怎麼樣才能分辨自己的髮質和頭皮屬性呢?正像面容、身段，膚色一樣，頭髮也是引人注目的部位。此外觀上不難發現，人的發質不盡相同，有的人頭髮呈油性，有的人則呈乾性。一般說來，人的發質可以分為以下幾種：
（1）油性頭髮：此型頭髮油膩發光，似搽了油狀，發乾直徑細小而顯得脆弱。雖然較多的皮脂可以保護頭髮，使其不易斷裂，但細發所需要頭皮脂可以保護頭髮，使其不易斷裂，但細發所需頭皮脂覆蓋的總面積較小，因此皮脂功過於求，頭髮常呈油性。簡單的鑑別方法是：在洗頭的翌日觀察頭髮，如果看起來軟塌塌的，摸起來油油的，就屬油性頭髮；如果頭髮柔順，便屬於其他型髮質，再細分並不難。
（2）乾性頭髮：此型頭髮皮脂分泌少，沒有油膩感，頭髮表現為粗糙、僵硬、無彈性、暗淡無光、發乾往往捲曲，髮梢分裂或纏結成團，易斷裂、分叉和折斷。
日光曝曬、狂風久吹、空氣乾燥、強鹼肥皂等，均可吸收、破壞頭髮上的油脂並使水分喪失。含氯過多的游泳池水以及海水，均可漂白頭髮，導致頭髮乾燥受損。
（3）中性頭髮：此型頭髮柔滑光亮，不油膩，也不干枯，容易吹梳整理。這是健康正常的頭髮。
（4）混合性頭髮：此型頭髮乾燥而頭皮多油，或為同一根發乾上兼有乾燥及油膩的頭髮，常伴有較多的頭皮屑。這型頭髮較多見於行經年齡的女性。
（5）受損髮質：此種頭髮主要由於燙、染不當造成，摸起來有粗糙感，發尾分叉、乾焦、鬆散不易梳理。據調查，受損髮質由於香波（洗髮精）選擇不當造成者約佔25%。要想知道自己的頭髮屬那種類型髮質，簡單的辨別辦法是：在洗頭的翌日觀察頭髮，如果看起來軟塌塌的，摸起來油油的，就屬於油性髮質；如果頭髮柔順，便屬於其他髮質，再細分並不難。
那如何區別自己是何種性質的頭皮？
以下用第一種分法來介紹各種性質的頭皮與因應處理方式。
- 油性頭皮：頭皮有油膩感，只要1天沒洗頭就會讓人很難忍受。
改善方法：洗頭時水溫不要太熱，否則會刺激油脂分泌，可選擇一些含柑橘成分及有深層清潔功用的洗髮乳，可以幫助去除油汙。
做護髮時，塗抹在髮尾，儘量避免碰觸到頭皮，另外也要少吃油膩的食物。 - 乾性頭皮：頭皮有緊繃且癢的感覺，容易有頭皮屑。
改善方法：洗髮前可先用護髮乳按摩頭皮，洗髮精要選滋潤度高的且又不會帶走頭髮本身油份的產品，最好每週使用深層修護和保濕的護髮用品，平時要儘量少用吹風機。 - 中性頭皮：頭皮乾爽舒適，沒有油膩或癢的感覺。
恭喜，這是最完美的頭皮，平時只要用溫和的洗髮乳，注意日常保養和定期深層護理即可。 - 混合性頭皮：頭皮屬於油性，但髮稍呈現乾性，髮尾易分叉、斷裂。
改善方法：應使用油性髮質專用洗髮乳精，平常用護髮乳護髮尾即可，洗髮時水溫不要過高，以免對頭皮造成刺激。 - 過敏性頭皮：頭皮容易發紅起疹子。
改善方法：選用不添加香精，適合敏感性頭皮使用的洗髮護髮產品，要避免染燙頭髮，以免過度刺激頭皮。
最簡易的判斷方式就是：
- 洗完頭一天，頭皮就是油的，就表示你是油性頭皮。
- 洗完頭兩天，有一點點油膩感，就表示你是中性頭皮。
- 洗完頭兩天，頭皮還是滿乾燥，就表示你是乾性頭皮。
至於另一種分類的說明如下：
- 油性頭皮
臉部肌膚有T字出油的困擾，只要超過一天不洗頭，頭髮就會塌塌的，台灣人約7成人是油性頭皮。 - 乾性頭皮
本身屬於中/乾性肌膚，過乾的時候會發癢。 - 敏感頭皮
頭皮有紅腫易發癢、易長疹子的現象，通常敏感肌膚、易長痘痘或鼻翼、臉頰泛紅有血絲的人有敏感性頭皮的機率也高。 - 頭皮屑型頭皮
頭皮正常代謝約28天，當新陳代謝速度不正常增快到7～10天，就會造成角質細胞堆積，讓專吃頭皮屑的皮屑芽孢菌繁殖過剩，造成皮膚刺激，讓頭皮屑成為的惡性循環的現象，而頭皮屑又分為油性頭皮屑和乾性頭皮屑，油性頭皮的頭皮屑比較大塊，容易掉落肩膀；乾性頭皮的頭皮屑比較細碎，容易有「雪花飄落」的現象，而有些嚴重的頭皮屑頭皮還伴有敏感現象，可針對不同屬性挑選洗髮精。 - 落髮型頭皮
落髮原因很多，<油性頭皮的落髮原因是因為太多油脂阻塞毛囊，造成落髮；而乾性頭皮的落髮是因為頭皮太乾，養分無法在細胞間空隙流動，所以頭髮因為營養不良而掉落；敏感型頭皮的人在過敏的期間也有可能造成過度落髮的情況，但敏感現象解除之後，落髮問題會稍稍改善；而壓力型荷爾蒙和產後等因素也會造成落髮現象，產後落髮通常在一年內可以恢復，壓力型因素落髮除了挑選專用洗髮精外，也要調整生活作息。
至於髮質分類共有4種。
- 油性髮質：細長，細膩，不容易定型。
- 乾燥髮質：乾燥，易斷裂.纏繞打結.頭髮根部較密，但髮稍較稀薄，有時會分叉。
- 中性髮質：不油膩，不乾燥，輕易能保持原有髮型。
- 染燙過髮質：失去光澤.沒有彈性，容易粗糙，分叉斷裂。
頭皮／頭髮護理的小常識。
【洗髮方式】
- 洗髮前應將洗髮精倒在手上充份起泡，不可直接倒在頭皮上，以免過於刺激。
- 洗髮後濕髮會膨脹，用毛巾搓乾頭髮會讓頭髮毛鱗片受損嚴重，應改用毛巾包住頭髮來吸水分。
- 洗髮後一定要把頭皮吹乾，水氣悶在頭皮裡面易生黴菌，會造成頭皮敏感、頭皮屑現象，長期下來還可能導致落髮。
【洗髮方式】
若是油性頭皮會建議採用「二次洗髮」，顧名思義就是洗兩次。
- 第一次對髮絲及過多油脂的頭皮作簡易的清洗，稍微洗淨，以清水沖去。
- 第二次針對頭皮以紙腹做清潔的按摩，記住不可搓揉髮絲，容易造成分岔斷髮、損害髮質。
- 再用清水沖洗乾淨，以毛巾用拍壓的方式將髮絲拭乾，8分乾不會低水即可。
【吹頭髮方式】
使用吹風機最主要的其實是要吹乾「頭皮」多餘的水分，
很多人都誤以為是要將頭髮的髮絲吹乾，
其實髮絲部份用毛巾拍壓即可，
過度的搓揉、熱風，會損害髮質，
容易造成枯黃、分叉、斷髮。
吹頭髮的時候，轉微風即可，
由後頸部髮際開始，「由下而上、由內而外」將頭皮吹乾，
而髮絲部份稍微吹去多餘的水分就好。
因為頭皮殘留的水分，容易與頭皮分泌的皮脂混合，而有髮垢味，
新陳代謝快的人（多屬年輕族群）會分泌較多的皮脂，
更需注意這一點。
PS.平常有些人會有沾水直接往頭上抹，整理髮型的習慣。乾性頭皮還好，若為油性頭皮的人，容易因此產生與皮脂混合，容易腐敗、產生髮垢味。
【潤護髮方式】
- 潤護髮產品是針對頭髮設計，儘量不要碰到頭皮。
- 護髮時要先用沖洗式護髮乳或髮膜，再用潤髮乳，因為潤髮乳會在毛鱗片上形成保護膜，護髮乳的成分無法滲透。
【頭皮按摩方式】
- 洗髮前將頭髮分數區，將精油均勻塗抹頭皮並以拇指繞圈方式輕輕按摩。
- 將精油停留在頭皮上20～30分鐘，再進行洗潤髮程序。
- 剛進行精油按摩時會有落髮現象，但大多是死掉的頭髮，不需要太過緊張，之後頭髮會健康新生。
【頭髮防曬，髮質更健康】
紫外線不僅會讓肌膚的黑色素更為活躍，也會破壞頭髮裡的胺基酸、增加頭皮的出油量，頭髮中的氨基酸遭破壞後，髮質變得脆弱、乾枯、毛燥，因此不僅肌膚需要防曬，頭髮也需要隔離紫外線。
夏季的頭髮需要大量補充水分，以免乾燥和毛燥，另外，已被曬傷的頭髮因結構已遭到破壞，除了補充水分，還需要蛋白質與脂質，才能恢復頭髮彈力，除了外出撐傘、戴帽子，定期護髮也非常重要。
