保持頭髮清潔是護髮第一步，選擇合適洗頭水及護髮素很重要。皮膚科專科醫生馮偉傑表示，市民應按頭皮狀況選護髮產品，如常有皮屑或頭痕，或反映頭皮太乾，宜改用專為乾燥髮質而設的產品，滋潤頭皮。
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毋須經常轉換洗頭水
馮偉傑指出，不少人經常將髮質與頭皮混淆，其實頭髮厚薄、髮質粗幼屬先天問題，應按頭皮的膚質作出選擇。如頭皮油份分泌太多，除了會感到頭髮「很油」外，也易生頭瘡，常見於後尾枕位置，應選用適合油性頭髮的護髮產品，並每周換枕頭袋一至兩次，保持清潔。如頭皮無特別問題，可使用中性產品。
轉季也會影響頭皮健康，如春天轉夏天，頭油分泌增加；夏天轉秋天，頭皮會變乾燥，須按個人需要，改用合適護髮產品。對於洗頭水是否要經常轉換，避免長期吸收個別化學物，馮指，有關說法無根據，因為護髮產品的成份大同小異。
近年流行用椰子油成份或弱酸性洗頭水，他表示，未知弱酸性洗頭水能否護膚，但間中會接獲有市民使用含椰子油成份的產品後，出現頭皮紅腫等敏感症狀，建議先在其他皮膚少量試用作敏感測試。此外，椰子油產品也不宜亂用，因較適合皮膚十分乾燥者使用，如濕疹或牛皮癬等患者。
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