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女士們貪靚，腳痛都要穿高跟鞋，或是常穿鞋底軟及薄的平底鞋，隨時患上可致「腳板底」劇痛的足底筋膜炎。有公立醫院的義肢矯形師指出，近年求診的足底筋膜炎患者多了20、30歲的年輕人，不少人只求鞋子美觀，忽略了足部健康而患病，加上少做腳部伸展運動，或工作長時 ...

有留意娛樂新聞的話，會發現不少女明星或名人在懷孕後，仍穿上高跟鞋出席不同的場合。其實有沒有想過，漂亮的背後，孕媽媽可能要賠上健康的代價？高跟鞋對孕婦的雙足及腰背所帶來的禍害，絕對不能輕視。基於工作的關係，Mandy 超過5 年大部分時間穿高跟鞋上班，她的 ...

什麼樣的女人是高跟鞋女人？其實，這只是一種形象的比喻，指的是那些常坐辦公室的女性，跟隨她們的不只是高跟鞋，還有胃病、早更、甲亢、失眠、抑鬱。這一切都成了白領女性養生的大敵。今天，我們就職業女性的養生專門請教了專家，希望為她們制訂一份健康適用的養 ...

穿上高跟鞋令女士顯得更高，體態更優美，可惜亦令足部前方承受更大壓力，甚至會出現關節發炎等健康問題，令女士們對高跟鞋又愛又恨。不過，有南韓大學的研究發現，原來穿高跟鞋並非只有害處，其實亦有機會增強足踝肌肉強度，相信愛美的女士又多一個穿高跟鞋的理由。 ...

穿上高跟鞋走出婀娜步姿，展視腿步的曲線美，是一眾女士所夢昧以求，即使忍痛亦感值得。但原來，不少愛穿高跟鞋的女士亦會因腳部皮膚結繭疼痛而感到煩惱。 足繭(胼胝)是角質皮膚細胞堆積、受到過度壓力和磨擦而形成的保護層。它們常見於前腳掌、蹠趾關節底 ...

女人，總係敵唔過高跟鞋的誘惑，呢種萬有引力，早喺小女孩時代偷穿媽媽的高跟鞋時，已深深潛伏於地底下。而危機，亦暗暗由腳掌纏上我們。 近年處處可見killer heels，高跟鞋的鞋跟「幼細度」幾如一根長釘，鞋踭設計更越見奇異。但係中咗高跟鞋毒嘅女性人口數字，就 ...

公司裡新來了個女同事， 性感火辣， 尤其是超短裙下那一雙修長美腿， 被黑色絲襪包裹的曲線畢露， 蹬著一雙紅色的高跟鞋， 走起路來有如一場盛大的時裝表演。 她理所當然吸引著所有人的眼光， 尤其是他。 每當她從身邊走過， 那天籟一般的足音， 就會踩得他心臟發 ...

穿上高跟鞋雖然令雙腿顯得修長，但卻令足部有變形，甚至腳趾脫骱風險。骨科醫生指，長時間穿高跟鞋及尖頭鞋，是拇趾外翻主要成因之一，估計全球約四分之一人有拇趾外翻，女性筋腱較男士柔軟，患病風險較高。若要高跟鞋穿得健康，女士應鍛煉小腿肌肉減輕腳前掌受力，並 ...

高跟鞋是流行時尚圈中的重要單品之一，不過現今許多設計師已為追求完美，不斷推出違反人體工學的服飾或鞋子，荷蘭瑞特菲爾德藝術學院一名學生范德芙佛(Leanie van der Vyver)為了諷刺這股亂象，在自己的畢業作品中，推出「前高跟鞋」，模特兒必須踮起腳尖才穿 ...