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再過5天，便是年度馬拉松跑的日子。身為業餘跑手的你，起跑前宜先自問：練習足夠嗎？身體狀態好嗎？跑鞋裝備OK嗎？而就算一切都準備就緒，也請別忘了，不要只求貪快，跑經水站記得要適量補水…… 運動會排汗，誰都知需要補充水份，但在長跑運動而言，香港浸會大學體育系講 ...

屈臣氏蒸餾水非常榮幸再次贊助渣打香港馬拉松，為跑手提供最清純食水，連續多年同長跑健兒拍住上，一齊堅持信念；在人生跑道上，相信你都會有一位「親密戰友」同你一齊努力，堅持同一個信念。 由即日至2月24日，只要Like我們的Facebook Page，在指定的post tag你們 ...

香港渣打馬拉松，近年成為一年一度的城中盛事，無論有沒有運動習慣的人都想湊湊熱鬧，成為馬拉松健兒的一分子。不過馬拉松是一種講求鍛鍊與毅力的運動，並不是「柴娃娃」的玩意，一旦報名就要下定決心，好好備戰。不過備戰前，先要作出部署，才能安全愉快地跑畢賽事 ...

歌手吳浩康（Deep）、關智斌（Kenny）及張致恒昨日為月底的馬拉松作賽前練習。Deep的左手虎口位包上紗布，原來日前煮飯時被熱水燙傷：「我已經即刻放手入凍水，之後就去醫院消毒，依家都要日日消毒。（影響賽事？）唔驚，但跑到出汗會醃到個傷口，會覺得痛。」跑全馬的張致恒 ...