標籤: 糖尿病的相關資料

突變基因防糖尿病

科學家發現一種罕見的基因突變可預防糖尿病。美國一項研究分析逾15萬人的基因資料,當中包括血糖水平偏低人士、一型及二型糖尿病患者,結果發現基因突變可破壞胰臟細胞,令胰島素製造功能失常,有此基因突變者,胰島素生產的份量比一般人略高,導致他們的血糖 ...

高血壓或糖尿增「妊娠高血壓」發病率

相對妊娠糖尿病,妊娠高血壓一症知名度稍遜,但資料顯示,此症嚴重個案每100 例孕婦便有4-6 人,而本身有慢性高血壓或糖尿病的女性,懷孕後患病機率更會大增20%-40%…… 先旨聲明,妊娠高血壓意指孕婦原本血壓正常,但在懷孕20 周後,卻出現上下壓水平高於90/140mm ...

常吃魚可降糖尿病風險

位於芬蘭的東芬蘭大學研究證實,從魚類或魚油中攝取的omega-3脂肪酸,可以幫助降低第二型糖尿病風險。其他研究則指出,要控制糖尿病風險,保持體重正常以及保有運動習慣與控制亞麻油酸濃度,都是避免糖尿病找上身的好習慣。 研究者觀察2212位42歲到60歲民眾o ...

吃巧克力加莓果,調節血糖防糖尿病

你知道巧克力、綠茶、莓果、紅酒之間有什麼共通點呢?除了都是好吃又常被當作下午茶的食物外,它們還都屬於「類黃酮類食物」,別小看類黃酮類食物對人體的助益,根據英國最新研究發現,像是花青素這類的抗氧化、類黃酮物質,對於糖尿病患者的血糖控制有很好的效 ...

糖尿病腎病變,宜攝取低蛋白飲食

飲食控制不佳,往往是造成糖尿病腎病變的主要原因;營養師建議,糖尿病人若是出現腎臟病變,最好是能攝取低蛋白飲食,可利用低蛋白澱粉的食物如冬粉、米粉、地瓜粉、藕粉等,增加熱量攝取,以避免腎病變惡化。 台北中山醫院營養組組長林素貞營養師指出,臨床上常發 ...

肌肉鍛煉防糖尿病

女性進行肌肉鍛煉運動,強化肌肉力量,有助減低患糖尿病的風險。美國哈佛大學有研究調查當地近10萬名、36至81歲的女醫護人員,了解她們的身體狀況和生活習慣,如有否做運動、日常進行哪些運動。追蹤期長達八年。 結果發現,經常舉重(圖)、做肌肉鍛煉動作的女 ...

誰是糖尿高危族?

糖尿病患者要嚴控生活,否則血糖控制不佳,隨時出現糖尿併發症,患病成因主要與不良生活習慣,如長期「高糖、高脂、高卡」飲食及缺乏運動有關。專家指不願做運動、肥胖、有家族史如父母均患糖尿病、曾誕巨嬰的婦女以及長者,是糖尿病的五大高危族。預防勝於治 ...

糖尿病人年關要小心飲食

糖尿病人年關難過?醫管局中央糖尿病委員會主席劉業添醫生表示,農曆新年是令糖尿病人病情轉差的高危時期,因為農曆新年美食太多,若未有忍口放肆進食,過年後檢查各指數一定飆升。他建議糖尿病人要少食多餐,注意份量及多用蒸煮的烹調方法,油角等不健康賀年食物 ...

二型糖尿非藥物治療法

若果有得選擇,大部分病人都不想吃太多藥。二型糖尿病人卻是幸運的,他們可以採用非藥物治療控制病情。意思是暫時不用藥物治療(包括口服降血糖藥或胰島素),而透過自我管理日常飲食的控制和運動配合,以處理血糖過高的問題。教協醫務中心駐診註冊營養師李鎧而 ...

糖尿病人要識分「糖」與「醣」

不少糖尿病人確診後,都以為要戒甜食戒生果蛋糕糖水,要限制糖份攝取。但其實此症患者要控制的是醣質,亦即粥粉麵飯等碳水化合物食物才真。事實食物的甜度,跟醣質含量不成正比,糖尿病人假如誤會自己要控制的是糖份,少了吃甜,但粥粉麵飯餅乾麵包番薯繼續吃吃吃 ...