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蜂蜜配生薑，男女老少都適合飲用，每天早晨(空腹前飲用，因為體內吸收能力較強。但有胃病的朋友，就不建議空腹飲用，會刺激到胃，請註意哦)連續喝兩個月後，體質明顯改善，腰圍變細，體重可減輕約十公斤，皮膚變得細嫩，堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑 ...

人人都會喝茶，但沖泡未必得法。茶葉種類繁多，水質也各有差異，沖泡技術不同，泡出的茶湯當然就會有不同的效果。要想泡好茶，既要根據實際需要瞭解各類茶葉、各種水質的特性，掌握好泡茶用水與器具，更要講究有序而優雅的沖泡方法與動作。泡茶，首先得選茶和鑑茶，只 ...

一進入秋季，氣候變化快，而且大風降溫又多，天氣就會變得幹燥起來，這時候有些人時常就會覺得嗓子幹癢、咳嗽，儘管喝了很多水，吃了很多新鮮水果蔬菜，但還是無濟於事，給人們的生活和工作帶來了很大的影響。 這有可能就是咽喉炎的症狀，那麼，秋季如何預防咽喉炎呢？看 ...

茄子是一種深色蔬菜，江浙人稱為六蔬，廣東人稱為矮瓜。中醫認為，茄子性甘、涼，入脾、胃、大腸經，可清熱涼血，散瘀消腫，夏天食用有助於清熱解暑，對於容易長痱子、生瘡癤的人尤為適宜，但消化不良、容易腹瀉的人，則不宜多食。冬天地裡的茄子秧（連根）兩三棵用水煎，水開 ...

泡麵還是少吃的好，千萬不要把自己賺的錢拿來付醫藥費，有健康的身體，來享受不是更好嗎!! 泡麵等食品多用精製麵粉製成，加工過程中還會丟失纖維素及礦物質。如長期食用，人體會因缺乏纖維素和鈣而易患上腸癌。 1、易得腸癌 研究表明，攝入適量纖維素和鈣，有 ...

如何判斷自己身體是否有濕？ 1.頭髮愛出油2.面部油亮3.睡覺留口水（濕氣飽和自行流出）4.排便粘稠（不易沖掉）且多便。5.小肚子大6.耳內濕（耳禪濕）7.陰部潮濕。 濕是如何形成的？ 例如:早晨洗頭未乾出行，晚上洗頭未乾睡覺，刮痧拔罐後8小時內洗澡以及習慣性運動後 ...

【1 。微醉入睡】 隨著生活方式的改變，如今年輕女性的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫學研究表明，睡前飲酒入睡後易出現窒息，一般每晚2次左右，每次窒息約10分鐘。長久如此，人容易患心臟病和高血壓等疾病。 【2 。睡前 ...

1、最養胃的，是面條;米中含酸多，所以少吃米飯...... 2、如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處...... 3、小米粥就饅頭（不是包子），可以養胃...... 4、有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早飯後1-2小時後喝牛奶，胃中有食物防止 ...

一位60歲的陳姓婦人，因為腰痛四處求醫，都沒有解決持續腰痛的問題；直至求診於天主教聖馬爾定醫院，才診斷出病患為大腸癌第四期，而病患的痛覺則是來自腫瘤壓迫腰背部肌肉及神經所致，目前已透過腹部手術將腫瘤組織取出，但仍須持續使用標靶藥物做化學治療。 糞 ...

1.吃肉前喝兩勺醋。美國亞利桑那州立大學研究發現，吃大魚大肉等高熱量食物前喝兩勺食醋，可大大降低血糖水準。如不習慣喝醋，最好飯前吃點放醋的涼拌菜。 2.減輕5％的體重。哪怕你非常肥胖，而且不鍛鍊，但只要體重減輕5％，患糖尿病的危險就會降低70％。 3.每天走 ...