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枸杞是茄目茄科枸杞屬的植物，果實稱枸杞子，嫩葉稱枸杞頭，常見種類為枸杞，主要的藥用種類為寧夏枸杞。枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。 枸杞子味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」中醫常用它 ...

枸杞子，為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的成熟果實。夏、秋果實成熟時採摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋後，再暴曬至外皮幹硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘乾。具有多種保健功效，是衛生部批准的藥食兩用食物。 【枸杞子的功效和作用】 1、提高機體免 ...

祖國醫學認為，枸杞其味甘、性平，有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳之功效，對肝腎陰虧、血虛萎黃、虛癆精虧、腰膝痠軟、消渴口乾、尿頻舌紅、頭昏耳鳴、眼目昏花等症有顯著效。但一些不良商家為了迎合人們的消費心理，打起了給劣質枸杞 ...

俗話說：一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽。枸杞子是一味很好的滋補品，可清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精。人們經常用它來泡水喝、煲湯、泡酒，或做菜。下面就讓隨小雅一起去看看枸杞的最佳食療法： 早晚各取枸杞5克嚼服，長期服用可養顏明目、延年益壽。 枸杞15 ...

枸杞子是我們生活中常見的保健食品，我們都知道枸杞子具有很不錯的滋補和治療作用，但枸杞子副作用也不少，並非所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓 ...

【芹菜葉雞蛋餅】芹菜葉浸泡洗淨，切成碎末放到小盆裡，打進兩個雞蛋攪勻；加點鹽和胡椒粉攪拌均勻，倒入一袋牛奶混勻；加入適量麵粉，混合攪拌成均勻的稀麵糊後靜置10分鐘；平底鍋裡點上少許油，舀一勺稀麵糊倒進去，端起鍋晃勻；一面烙至凝固後再翻面烙熟即可；用餅乾模 ...

枸杞中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等營養物質，這些物質又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最為大眾所熟知的好處就是明目。歷代的醫學專家治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲症等，藥方中經常出現枸杞子的配方。民間也 ...

眾所週知，枸杞子有明目的功能。事實上，說枸杞子為延年益壽的神仙妙藥也不為過，因為枸杞子有太多的好處；中醫謂枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效。 據研究，枸杞子含阿金氨基酸(Arginine)、麩氨基酸(Glutamine)、天門冬酸(Asparagine)等五種氨基酸。含 ...

現代人幾乎從睡醒開始幾乎從睡醒開始，就不斷的用眼，看手機、上班用電腦、回家看電視、休息玩平板電腦等，資訊爆炸加上智慧型產品的便利，讓每個人從早到晚都離不開3C產品，用眼過度也讓眼睛出現許多不適。 許多護眼方法中會教大家用眼1小時要休息10分鐘，對 ...

是否常有眼睛乾澀、無法注視一個點太久，或是畏光、眼睛淚液不足的困擾？身為職場上班族，一定都能體會長時間盯著電腦螢幕的痛苦。不僅肩頸容易痠痛，眼睛也是最明顯感受到不適的地方。當眼睛乾澀不適時，飲用枸杞菊花茶有清肝明目之效，可緩解此症狀。 乾眼症 ...