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現在大部分人都知道嬰兒按摩好處多多，嬰兒按摩不僅是父母與寶寶情感溝通的橋樑，還有利於寶寶的健康，但是對於如何給嬰兒按摩，知道的人就少之又少了。 嬰兒按摩具有幫助寶寶加快新陳代謝、減輕肌肉緊張等功效。通過對寶寶皮膚的刺激使身體產生更多的荷爾 ...

月經不調包括月經提前、錯後或不定期，月經量過多、過少或停經等，在月經不調的治療首先要和一些婦科疾病如宮外孕的症狀想區分。在對月經不調的治療中，患者可以通過自我按摩法很好地緩解病情。 月經不調的治療中，自我按摩法首先患者平臥床上，雙目微閉，呼吸 ...

孕婦很容易出現腰酸背痛的問題，有些孕婦嘗試通過按摩緩解疲勞。不過幸孕草溫馨提示，孕婦按摩要謹慎，以免出現不適。人身上的穴位分布比較復雜，而且目前按摩行業的從業人員良莠不齊，按摩手法也有所差別，如果按摩不慎則可能損害孕婦健康，甚至造成流產等嚴重後 ...

有經穴療法師指出，按摩可紓解淤塞的穴位，有助減輕經痛。香港健康協會經穴療法導師黃秋麗說：「在中醫的角度，經痛與肝、脾、腎的穴經阻塞有關，所以只要在適當穴位進行疏解，就能紓緩痛症。其實經絡不通，會造成淤塞，引致經痛。」中醫認為，經過結婚產子的年長女士 ...

妊娠嘔吐中醫又稱妊娠惡阻。其表現為：婦女在懷孕初期，食慾不振，有輕度噁心、嘔吐等現象，不影響飲食和工作，則屬於正常生理反應，到妊娠第三個月能自然消失，故無須治療。但有些孕婦呈持續性或劇烈嘔吐，甚至不能進飲食、全身乏力、明顯消瘦、小便少、皮膚粘膜乾 ...

腹部按摩減肥方法，這種按摩方法是一種通過按摩腹部以達到減少腹部脂肪目的的按摩方法。 具體步驟如下： 第一步、排空大小便后，仰卧于床上，全身放鬆。 第二步、解開腰帶，露出腹部，冬季應注意保暖。 第三步、右手心緊貼腹部，左手心按在右手背上，兩手一齊用 ...

妊娠紋對準媽媽來說并不陌生。當懷孕五六個月的時候，妊娠紋就開始出現了，而當進入7個月時，由于胎兒急劇發育，妊娠紋也開始瘋長了。醫生提出，如果準媽媽提前做護理，妊娠紋是可以減輕或消除的。 方法1：嚴格控制食量 在懷孕期間，因為考慮到給胎兒輸送足夠的養 ...

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