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頭皮按摩 頭部有很多穴位，像百會、腦戶、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治許多疾病，按摩這些穴位，能夠通經活絡，起到防止神經衰弱、頭痛、失眠、健忘的作用。每天按摩頭皮，同時還能夠滋養秀髮。 step 1：選用專業具有頭皮按摩作用的精華液或是具有滋養秀髮作用 ...

好的護膚品往往都價格不菲，許多愛美的MM都在護膚品上花了大手筆。可是如果沒有掌握好使用的技巧，那就枉費了一番心思了。 第一招：洗臉時的按摩法 潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。 1、先用冷水沾濕臉部 2、將洗面奶在手上揉搓後 ...

黑眼圈的成因有哪些？ 成因有兩種，一種是血管性，由於血液循環不良、靜脈血管擴張而形成的，一般過敏性鼻炎的人或是因睡眠不足導致代謝變差，都屬於這種成因的黑眼圈。 另一種為色素性，黑色素沉澱造成的，像是不當的上妝方式（刷具太粗糙）、卸妝太用力或者是揉眼 ...

加拿大一項研究發現按摩與不少消炎藥一樣，能產生同一種生物機制，從而減輕肌肉的痛楚，令運動員受損的肌肉快速康復。研究有11名年輕及健康男子參加，他們先進行一組劇烈運動，導致雙腳痠痛，然後每人隨機選擇一隻腳接受按摩，並在按摩前、按摩後10分鐘及2.5小時 ...

意大利研究者通過分析早產兒及大鼠新生幼仔的腦電圖證實，面部刺激（按摩）能幫助大腦發育及視覺系統成熟。接受了面部按摩的新生兒，其視覺系統比其他新生兒成熟得更快。 研究者稱，在接受按摩的新生兒血液中，IGF-1（胰島素樣生長因子1）水平上升。而IGF-1是一種 ...

在以色列北部一片橘林中，有一家世界上獨一無二的按摩健身館，名叫“阿達巴拉克肉食植物農場”，這裡的按摩服務可能是世界上最刺激的：用大型蛇類給客人按摩。 這項蛇療服務收費並不便宜，一個鐘收費80美元。巴拉克表示，這種蛇療有鎮靜和治療作用，雖然有些人 ...

瘦腿當然還是瘦腿操，運動不但可以瘦腿還可以塑造完美的腿型，再加上適當的按摩，你就可以擁有纖美的雙腿了。1.外側曲線運動 step1：身體側躺，右手貼於地面支撐身體，左手放在腰際，雙腿彎曲後，左腿在上稍微抬高，左腳尖用力向前指，左膝蓋儘量往胸部彎曲。 step2：伸 ...

人的雙腳是人的第二心臟，可見雙腳的重要性。由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點) ...

臉部鬆弛也很容易暴露你的年齡，讓你顯得很老，怎樣緊致臉部肌膚，防止肌膚鬆弛呢？請看怎樣按摩緊致臉部肌膚。 臉部按摩Step1 用雙手的中指和無名指的指尖由額頭中間位置，向外推開約4-8次。預防皺紋的出現。 臉部按摩Step2 同樣用雙手的中指和無名指指 ...