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前十字韌帶撕裂的患者感到膝頭劇痛和腫脹，甚至無法屈膝或站立。傳統手術須從病人膝部取出一條筋腱連接股骨和脛骨，取代十字韌帶功能。病人六至九個月內不能做劇烈運動，長時間休息威脅一些體力勞動工人的飯碗。本港進行亞太區首宗人工十字韌帶重建手術，醫 ...

遇到抽筋的狀況，即使是一般人都會覺得難受不已，對孕媽咪來說，更是一大困擾，有些容易抽筋的孕媽咪甚至會因為過度擔心，連睡眠中都出現抽筋的夢境，可見孕期抽筋是許多孕媽咪最擔憂的事情，若要緩解抽筋症狀，就須掌握原因，有效預防惱人的孕期抽筋。 俗稱的抽筋現 ...

殿堂級歌手楊燕噚日到電台宣傳將於三、四月舉行嘅演唱會，佢受訪時話日前上電視台出席節目，見到老朋友鄭少秋時鬧出笑話，楊燕話：「我成日聽到人叫佢秋官，我以為話佢抽筋，因為以前都係叫佢全名。」問到楊燕演唱會會唔會搵秋官做嘉賓？佢話：「睇佢得唔得閒啦。 ...

細菌病毒無處不在，為人父母最擔心子女染病。有兒科專科醫生表示，一歲以下嬰兒的免疫系統處於萌芽期，抵抗力較弱，感染細菌及病毒可致腦膜炎等嚴重併發症，故此如子女有發高燒、抽筋等徵狀，應盡快帶他們求醫。不過，有些父母無時無刻「如臨大敵」，要求親友佩戴口 ...

賴先生陪著中風的媽媽作復健已經半年了，老阿媽在全家動員的照顧和鼓勵之下，從之前的完全癱瘓，到現在已經可以拿著柺杖慢慢的走路。醫院裡的治療師們提起賴先生當初辭掉工作，全心全意的照顧媽媽，無不流露出欽佩的表情。 這一天，賴先生卻坐著輪椅，讓太太推著 ...

熱到抽筋並非虛言，炎夏做戶外運動，不少人會在「熱爆」後，大腿、小腿，甚至腹部抽筋，元兇是大量流汗，鹽份過量流失導致電解質失衡，令肌肉收縮後不懂得放鬆。有急症科醫生指出，要舒緩熱抽筋，除了伸展拉鬆患處肌肉外，更需補充電解質，狂飲清水或蒸餾水只會進一步稀釋 ...

平日不宜過度勞累，要多喝水，多吃牛奶等含鈣食物，常吃馬鈴薯等含鉀食物，煙酒、咖啡則應避免；睡前宜先解小便並作小腿肌肉拉長的柔軟運動，被子不要蓋太重，腳底可放墊子，以避免腳掌向下壓。萬一還是不幸發生抽筋，可熱敷以加強血液循環，並順著抽筋的方向慢慢拉筋放 ...

運動傷害裡，最普遍的現象--抽筋。到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很快地放鬆的現象。抽筋的部位最常發生在小腿後側、大腿後側以及大腿的前側。除此之外，包含腳、手指、手臂、腹部、甚至肋骨間的小 ...

今日AT&T Centre因空調失靈，熱火主將LeBron James可能因脫水而出現抽筋情況。但世界各地的網友並沒有關心他的受傷情況，反而爭相模彷James被抬的畫面和上傳照片到各社交網站，嘲笑他在抽筋後傷出的反應，而這情況與他以前扮傷的情況一同稱之為Lebroning。 ...

半夜突發的小腿抽筋、坐著的時候突然腳抽筋等都是常有的事，而大家又是否知道抽筋的理由呢？缺鈣固然是導致抽筋的其中一個原因之一，但抽筋卻不是都因為缺鈣，那只是其中一個問題而已。所以，讓我們一起來看看這裡面的各種學問吧！正確認識抽筋和預防抽筋！ 一、 ...