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不少痛風患者會在劇烈運動後，出現關節腫痛，令他們怕做運動。台北有專家表示，痛風患者每天做適量運動，反而可調節尿酸的代謝過程，減少尿酸鹽在關節內積聚，預防痛風病發。 台北市書田診所醫師何一成表示，痛風患者應每天進行中等強度的帶氧運動，包括踩單車、急 ...

痛風是風濕病的一種，主要因為體內尿酸過多，或尿酸排泄受阻，導致過多尿酸沉積於血液和身體組織中，例如手指、腳趾和其他關節，並引起腫痛症狀。食物中的「核蛋白」經消化分解後產生「普林」(又稱嘌呤)，經肝臟分解後變成尿酸，若普林代謝失調，身體會產生過多尿酸 ...

痛風是因為血液尿酸水平過高，以致產生結晶體沉積於關節內，令關節發熱及腫痛。然而，高尿酸並不一定會引發痛風症，甚至不會造成任何不適，在醫學上，這種「無症狀高血尿酸」(asymptomatic hyperuricemia)的情況非常普遍，且不一定需要接受治療及服用降尿酸藥物。 ...

食物有酸鹼，肉類、海鮮、五穀統統屬酸性食物，所以假如你是「飯桶」，又愛吃豬牛雞鴨鵝魚蝦蟹，就得小心身體酸鹼度失衡，有可能導致尿酸過高，引發痛風。如想防病未然，建議你多吃強鹼性食物──茄子。說鹼性食物，其實大部分蔬菜、水果都在此列，但「強鹼性食物」的 ...

尿酸是肝臟代謝普林的產物，普林也有人稱為嘌呤。彰化基督教家庭學科醫師江宜蓁表示，尿酸的排洩則約六成由腎臟排泄，約三成由胃腸道經細菌分解後排洩掉，當尿酸形成高尿酸時，容易形成「痛風」，病因可能是人體內生成過多、腎臟排出尿酸受阻、攝取太多或大量的 ...

冷水泡茶治高血壓、高尿酸「天天這樣喝可治高血壓和高尿酸。」方法是只要一瓶礦泉水加入適量的高山茶，採用冷水、冷泡方式，將茶葉中的精華溶出，而成為一種「健康茶道」，此茶不但可以生津止渴、清除油膩，更神奇的是，經由「健康茶道」冷泡出來的高山茶，對於降 ...

尿酸高的患者如何預防痛風及其併發症的發生？ 1.何謂尿酸？ 尿酸是普林（purine）代謝的最終產物。 2.何謂普林？ 普林是體內遺傳物質上的一種含氮物質，普林可來自於身體自行合成、身體組織的分解及富含核蛋白的食物；普林經由肝臟代謝形成尿酸，最後由腎臟將尿酸 ...

一個熱辣辣的豬骨湯底、一碟鮮味的肥牛及一罐罐喝不完的啤酒，都是打邊爐不可少的美味配搭，但小心尿酸積聚過多，導致痛風發作。有中醫師指，近年多了年輕男士在酒吧happy hour 後，再直落打邊爐，半夜因痛風發作，手指及腳趾關節腫脹痛楚至難以入睡，嚴重更可引致 ...

別小看痛風對身體的危害，不謹慎控制，可能要人命！國際醫學期刊發現，造成痛風的尿酸會攻擊血管內皮細胞，導致血管功能受損，並引起早發性動脈硬化，進一步使病人因中風、心肌梗塞等心血管疾病致死。 一向有痛風宿疾的準內政部長廖風德因爬山時不幸猝逝，震驚政壇 ...