癌症病人要與病魔搏鬥從來不易。肺癌患者要長期承受胸痛、咳血、脫髮之苦，更容易引發焦慮及不安，不但易令病情惡化，更隨時出現抑鬱症等情緒病。香港大學首設「肺癌鬥士」課程，冀從生活小節著手，教導病人與家屬以包容及關懷態度一起對抗癌魔，專家指出，減壓不但有助改善病人情緒，更可提升免疫力對抗癌魔。
記者：於健民
據衞生防護中心數字顯示，2013年有3,867人死於肺癌，佔癌症死亡人數28.5%，男性死亡率較女性高，每10萬人口計算的肺癌死亡率，男性為74.8，較女性的35.7高1倍。港大社會工作及社會行政學系教授陳麗雲表示，雖然肺癌仍是頭號致命殺手，但隨著醫學進步，病人存活期越來越長，對病人及照顧者的體力及情緒控制是一大考驗。
改善焦慮提升免疫力
肺癌其實可以是「整個家庭的病」，流眼淚其實「係好正常嘅愛的表達」。陳指，肺癌患者每當出現咳嗽、氣喘，化療副作用如脫髮等，照顧者容易因此緊張，「成日建議食呢樣嗰樣，如果（病人）唔跟，就會好竧𣉢」，由此衍生衝突。外國研究顯示約三成照顧者可發展成臨床的焦慮症，12%人患上抑鬱症。
港大社會工作及社會行政學系教授黃富強稱，透過「心理社會介入模式」等非藥物治療方法，除可令病人提升免疫力外，亦可減輕抑鬱及焦慮症狀，有助降低復發率，並可降低照顧者的心理壓力。他引述港大的研究指出，癌症患者在接受治療後，認為自己仍然抑鬱的病人下跌30%，失眠下降近60%。此外，家屬認為自己有抑鬱、焦慮或失眠各減少近10%，當照顧者心理狀況改善或壓力減少，對病人的病情亦有幫助。
港大1996年起與癌症基金會合辦「抗癌鬥士課程」，並計劃即日起擴大服務範圍至肺癌病人，並首度邀請照顧者共同參與。2012年患上惡性淋巴瘤的Ruby稱，最初得知自己患病時情緒處於谷底，失眠之餘又要上班，壓力沉重，更不時埋怨結婚30多年的丈夫Eddie，「當時成日坐喺屋企唔願郁」。她說，參加相關課程後，繃緊心情逐漸放鬆，才發現丈夫一直默默關心她，並嘗試分擔家務及烹調一日三餐。Eddie則稱，看到太太重拾積極心態亦舒一口氣，現時更懂得互相扶持，冀日後更多照顧者可參與計劃。
from:
http://hk.apple.nextmedia ... 160301/19511371
