天氣回暖，濕熱氣候最容易出現痱滋及暗瘡，前者疼痛難擋，後者則有礙觀瞻。中醫師表示，要對付痱滋及暗瘡，除可以湯水清熱去濕外，偏方以砂糖敷痱滋確能加速痊癒，也可將中藥白芨磨粉後直接敷用。暗瘡則可以銀花、菊花、淮山及白芨等磨粉後敷面，也有清熱解毒之效。
記者：伍雅謙
註冊中醫師陳仿陽表示，近日轉暖兼濕氣重，容易出現濕熱疾病，臨床所見患痱滋及暗瘡的求診者也增加。濕熱不同於早前天氣寒冷引起的寒濕，因寒濕多引致關節痛症及感冒，濕熱症狀則是痱滋、暗瘡、咳嗽、唇角受損、腸胃不適、大便灼熱、小便偏黃、早上喉痛及多眼垢等症狀。經常熬夜、飲食不節制、腸胃不佳者均容易有濕熱體質，一般症狀輕微者可以湯水調理，平日應多進食水果、增加休息、飲食清淡，避免邊吃飯邊看電視，減低腸胃吸收。
要對付濕熱引起的症狀，陳建議可以馬蹄2両、竹蔗半斤、茅根1両、果皮四分一塊，連同2公升清水煲1.5小時，也可加入少量肉類同煲。馬蹄有消熱潤燥的功效，對痱滋特別有效，湯方也適合一家大小飲用。蕃茄及奇異果等含豐富維他命C的食物，也能加快痱滋痊癒。
民間有用砂糖敷痱滋的偏方，陳指確實有功效，飯後以漱口水或鹽水漱口後，在痱滋上敷以幼砂糖，再覆以棉花15分鐘幫助吸收，每天進行2至3次，能加快痱滋的黏膜形成，有助痊癒，要加強功效，可將中藥白芨磨粉，敷在痱滋上15分鐘，又或敷過夜，有去腐生肌之用，砂糖及白芨亦不會「揦痛」痱滋，「慢慢就唔會覺得痛」。
至於暗瘡患者，陳指，大多與脾胃虛弱有關，不能單純飲用坊間只具清熱功效的涼茶，需加入健脾材料，效果才顯著，可以銀花15克、菊花15克、淮山15克、土茯苓30克、薏米15克、白花蛇舌草15克，以5碗水煲成2碗水，再加入少許蜜糖，即可分為數次飲用，有清熱健脾、去濕解毒的功效。體虛者如臉色不佳、容易腸胃不適及舌色較淡者，可調節份量，將淮山加至30克，土茯苓及菊花分別減至15克及10克。此外，暗瘡患者也可將上述材料加入白芨粉、蛋白及水，開成糊狀當作面膜敷面。若同時出現痱滋及暗瘡症狀，可交替飲用上述兩款湯水。
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