[醫療保健] 頸動脈異常增心血管病風險，冬季要特別注意

每年的冬季均是腦血管疾病的多發時期，故醫學界均呼籲公眾要注意自己的身體狀況。台灣一項研究發現，在逾1,700人中，超過三成人有頸動脈異常，而頸動脈異常，也大大提高心臟血管異常的機會，屬於心臟病或腦中風的高危一族。因此，專家建議，即使平日無症狀，但當出現頭暈、左手臂疼痛及下巴不適時，均應迅速求醫。

頸動脈是心臟將血液輸送到腦血管的通路，當頸動脈發生狹窄、硬化時，腦部容易缺血，引致中風。而冬天是心腦血管疾病發病高峰期，因低溫導致血管收縮、水分攝取少使血液變稠、餐飯無度攝取過多熱量等不同原因，均會觸發心腦血管發病的危險因素，當心腦血管疾病急性發作時，有機會出現猝死，故不容忽視。

台灣有健康部門分析了2011年至今年9月，接受頸動脈超音波的1,739人，發現當中有32%出現頸動脈異常。當地醫生李鴻科向傳媒表示，即便超音波檢測結果正常，若抽血檢查發現總膽固醇、三酸甘油脂及高密度膽固醇等項目異常，也應需注意，因為這些都是造成心腦血管病變的原因。他續稱，一旦發現有頭暈、冒冷汗、胸悶、左手臂疼痛及下巴不適等症狀，應速就醫，然而心腦血管疾病初期常無病識感，易被疏忽，所以即便是平日無症狀，建議定期健康檢查。

另外，他亦提醒一旦發現心腦血管有異，即便程度輕微毋須治療，但應改善日常生活習慣，避免高油、高糖和高鹽的飲食攝取，正常作息外，避免緊張與抑鬱的負面情緒；同時亦建議以有氧運動改善循環與代謝情況，如快走、騎腳踏車等，不過，近年盛行的馬拉松卻對血管調節的負擔較大，容易觸發潛藏的心腦血管危險因子，故不建議心腦血管有異的人士參加。