[醫療保健] 10個傷耳惡習易引發耳聾

我們對於耳朵是再熟悉不過的了，但很多人不知道，在日常的生活中，往往是一時的不注意，就可造成耳聾，使人終生遺憾。希望大家都能保護好自己的耳朵，使它遠離傷害。以下為您總結生活中最常會傷害到耳朵健康的10大惡習，快來看看吧！

10個傷耳惡習易引發耳聾
1、挖耳。俗話說：「耳不挖不聾」，確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷，嚴重的會傷及中耳和內耳，致使耳聾。

2、濫用藥物。在用藥之前要注意有無耳毒性。

3、飲食不合理，吸煙飲酒，過度焦慮勞累，心情不好，不參加體育鍛鍊，不積極防治心血管疾病，會加速老年性耳聾的發生。

4、異物塞入耳道。家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵裡，不要用器械直接取出，而應用酒或油滴入耳內將小蟲迅速淹斃或殺死後再取出，或請醫生就醫。

5、常在噪聲環境中，且不帶防聲耳塞或耳罩，易患噪聲性聾。聽隨身聽（如MP3等）音量過大和持續時間過長，也會導致聽力下降。

6、跳水姿勢不正確，導致氣壓變化，引起鼓膜穿孔。

7、嬰幼兒喝奶時，其頭位過低，或在其哭鬧時喂奶。分泌物和奶液容易經咽鼓管進入中耳導致感染。

8、乘飛機、潛水或高壓氧艙治療中，不注意做吞嚥動作。可能會導致氣壓損傷性中耳炎的發生。

9、鼓膜發生外傷性穿孔後沖洗或用滴耳劑。正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞，以防外來細菌侵入。

10、捏緊雙鼻用力猛擤。不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳裡去。正確的方法是用手指按住一側鼻孔，分次運氣，壓力不宜過大，一側擤完了，再擤另一側。