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[醫療保健]
為何戒煙後變胖?
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雲妮C
發表於 2013-9-11 23:37
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戒煙後會變胖,坊間普遍認為是因為味覺恢復令食慾增加;不過瑞士最新研究指出,其實是腸道內的細菌「作怪」。
蘇黎世大學醫學院附設醫院分析吸煙者戒煙前後飲食習慣,發現即使戒煙後降低卡路里攝取量,戒煙者體重仍增加。研究員指,致肥元兇是戒煙者腸道內的細菌,因為一旦戒煙,腸內細菌株多樣性會變得像肥胖者身上的細菌群。據知這些細菌可更有效率使用能源,分解難以消化纖維,令更多食物變成脂肪,而不是當成廢物排洩掉。
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