[醫療保健] 避免長時間看電視可防青光眼

青光眼是常見的眼科疾病，導致青光眼的原因也很多，其中長時間看電視，輕易導致眼睛疲憊，從而輕易誘發老人青光眼。因此，老人要避免長時間看電視，積極做好預防青光眼的工作。

避免長時間用眼可防青光眼
專家表示，天天長時間用眼，再加上光線暗，造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體循環流通，很輕易導致青光眼發作，而每年到了冬季，青光眼患者就會增多，因此老年人冬季要留意預防青光眼。

專家指出。青光眼是危害中老年人視覺健康的嚴重致瞎眼病之一。除了長時間用眼和黑暗環境停留時間過長以外，天氣因素也是誘發青光眼的重要原因之一。

冬季外面嚴冷，老人由於身體調節功能差，溫差過大影響了體溫的調節中樞，再通過植物神經幹擾了眼壓，造成眼壓波動，進而也很輕易誘發青光眼急性發作。

因此老年人在這個季節一定要保證睡眠充足，起居規律，勞逸結合，保持良好心情，不生氣、不著急。尤其避免長時間看電視、看電腦，避免在黑暗環境停留時間過長，不要一次性大量飲水，也儘量少使用強效擴血管藥物，這些都輕易引起青光眼發作。