[醫療保健] 青光眼患者可食用潤腸食品

青光眼病人不可在短時間內飲大量水份，包括飲料、牛奶等；還有一些飲料，如咖啡、濃茶等，對神經系統輕易產生興奮作用，也不宜大量飲用。

青光眼患者可食用潤腸食品
1、潤腸食品。青光眼患者常有便秘症狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液循環，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓升高。

可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。還可多食香蕉、蘿蔔、生梨、檸檬、柑橘、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。

2、蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫升，可緩解症狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫升，一日2次。蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。

3、利水食品。多食赤豆、苡仁、西瓜、冬瓜、絲瓜、金針菜等利水食品，可輔以中西醫慣用利水（尿）藥對青光眼進行治療，故又稱輔佐療法。

留意：青光眼患者飲食三忌
即忌煙、忌酒、忌濃茶。過量吸菸由於尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血；菸草中氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發作。常喝濃茶雖有利尿的功能，但往往造成過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。