[醫療保健] 經常趴著睡當心青光眼來襲

生活中，對於絕大部分的辦公室職員來說，每天中午趴在辦公桌上午睡已經成為一種習慣，針對這種現象，專家專家要提醒大家：當心青光眼「趴」出來！

經常趴著睡當心青光眼來襲
趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒後就會出現短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。

專家認為認為，趴在桌上睡覺對身體還有幾點危害：首先，熟睡時，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能下降，導致抵抗力降低。如果保暖不當，還會出現鼻塞、頭暈等症狀。

其次，即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導致局部的血液循環受阻，會出現手臂麻木、痠疼等症狀。因此建議，午睡最好躺著睡。如果條件不允許，可以在辦公室裡備一個頸枕，背靠在椅子上睡。此時，頸椎也能處於跟躺著睡覺時一樣自然、放鬆的狀態。

那麼，生活中一旦懷疑自己患上青光眼，該如何檢查確診呢？

一、共焦激光掃瞄檢眼鏡：該機採用了低能輻射掃瞄技術，實時圖像記錄及計算機圖像分析技術。通過共焦激光眼底掃瞄，可透過輕度混濁的屈光間質，獲得高分辨率、高對比度的視網膜斷層圖像，能準確記錄和定量分析視神經纖維分佈情況、視盤的立體圖像，並能同時檢查視乳頭區域血流狀態和完成局部視野、電生理檢查，對青光眼的早期診斷、病情分期及預後分析均有重要價值。

二、超聲生物顯微鏡的應用：該項技術可在無干擾自然狀態下對活體人眼前段的解剖結構及生理功能進行動態和靜態記錄，並可作定量測量，特別對睫狀體的形態、周邊虹膜、後房形態及生理病理變化進行實時記錄，為原發性閉角型青光眼，特別是原發性慢性閉角型青光眼的診斷治療提供極有價值的資料。