[醫療保健] 警惕：光輻射易致小兒白內障

調查研究表明，長期夜晚開燈睡覺的孩子，近視率約為55%；而熄燈睡覺的孩子，近視率僅10%左右。長時間在白色光亮污染環境下工作和生活，白內障的發病率高達45%。

光輻射易致小兒白內障
光損傷是引發白內障的一個重要原因，最常見的是紫外線對眼睛的光損傷，如西躲、青海、雲南、海南和廣東等日照強的區域，白內障發病率高。

生活中的燈光固然沒有紫外線的強度大，但光輻射增至一定量時，就會對眼睛健康產生不良影響。雪白的牆面、閃爍的電視屏幕、電腦屏幕、閃爍的霓虹燈、燈光廣告等等，對眼睛都可造成損傷。

葉黃素可有效抵抗光損傷
兒童的眼睛比較脆弱，受各種光源照射後輕易損傷，從而引發近視、弱視甚至白內障。葉黃素是抵抗眼睛光損傷的有效武器。葉黃素對於眼睛的視網膜和晶狀體有著不可或缺的必要性，它是在視網膜和晶狀體到目前為止唯一被發現的營養素。

葉黃素具有吸收紫外線和抵抗光輻射，清除氧自由基的功能，在眼睛構築成一道防禦各種外界致病因素屏障，有效防止眼組織病變和功能下降。假如眼組織內葉黃素不足，晶體就輕易受到各種光源及體內氧自由基的侵害，導致晶狀體纖維變性，渾濁，引發白內障的產生。