[醫療保健] 子宮內膜異位症護理

子宮內膜異位症護理有哪些？下面介紹子宮內膜異位症護理：
1、女性月經期一定要杜絕性活。

2、要注意自身保暖，避免感寒著涼。

3、月經期間，禁止一切激烈體育運動及重體力勞動。

4、女孩子青春期要避免受驚嚇，以免導致閉經或形成溢流。

5、月經期要做學會控制情緒，不要生悶氣，否則會導致內分泌失調。

6、隨時調整自己的情緒，保持樂觀開朗的心態，使機體免疫系統的功能正常。

7、如果已查處患有子宮內膜異位症，卵巢巧克力囊腫大於7釐米以上者，在月經期或月經中期一定要注意保持情緒穩定，避免過度勞累。一旦囊腔內張力突然升高時，囊壁破裂，會形成急腹症。

子宮內膜異位症飲食規則應該掌握，家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，氣血虛少者用以益氣養血效果較好。田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食，宜少食。過於肥厚之肉品忌食。穀類、豆類、薯類作為主食，均可食用，無需避免。

子宮內膜異位症飲食應忌一切寒涼食品。行經前後，尤須注意進食過熱的湯、菜，生冷食物均屬禁忌。