[醫療保健] 女士每日運動38分鐘，可防子宮內膜癌

本港的子宮內膜癌新個案在過去10年間升73%！有研究指本港女性如能每天進行38分鐘體力活動，並維持健康體重，4成子宮內膜癌新症是可預防的。　同時，有新證據顯示飲咖啡，可減低子宮內膜癌的風險，但該會補充指現階段並無足夠研究資料，可作出有關飲咖啡能預防子宮內膜癌的建議。

每年在港發生的子宮內膜癌新增個案中，每10個個案，就有4個可預防。世界癌症研究基金會（國際）研究發現，女性增加活動量，如每天進行38分鐘體力活動，並保持體重指數介乎18.5至23之間，本港每年有314宗子宮內膜癌新個案可以預防。不過現時本港28%女士屬過重或肥胖，能一星期有最少5天、每次不少於30分鐘體力活動的只有33%。

現時並沒有檢查可準確探測有否患上子宮內膜癌，但由於脂肪細胞會釋放出增加某些癌症風險的賀爾蒙，故研究員認為體內脂肪與子宮內膜癌的形成有關連，恒常運動或有助讓賀爾蒙維持於健康水平、增強免疫系統，從而有效預防子宮內膜癌。大部分子宮內膜癌患者於60歲或以後確診，病徵包括陰道異常出血或流出分泌物，小部分患者會在性行為時下腹出現疼痛。