發新話題 Report thanks

[父母學堂] 嬰兒洗澡全程指導

給寶寶洗澡對於年輕的爸爸媽媽來說有一個學習的過程,否則容易對寶寶造成傷害,甚至發生意外。

很多爸媽擔心寶寶會害怕洗澡,其實只要水的溫度適當,就不會讓寶寶感到恐懼。因為寶寶從胎兒期開始就泡在子宮的羊水中,從兩個結合的生殖細胞,逐漸發育成一個完整的胎兒,都是在水中完成的,所以洗澡是寶寶非常容易接受的事情。

寶寶洗澡的好處
‧清潔皮膚
寶寶皮膚嬌嫩,分泌多,代謝旺盛,皮膚的皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處(大腿根部)有許多污垢,皮膚破損還容易引起細菌感染。勤洗澡可以避免細菌侵入,保證皮膚健康。

‧促進新陳代謝
洗澡不僅對寶寶皮膚產生良性刺激,還能促進全身血液循環,從而有利於新陳代謝。

‧有利於體溫調節
水的熱傳導能力比空氣高30倍,對寶寶體溫調節中樞的逐漸成熟起很大作用。寶寶皮膚與水的全面接觸,可改善皮膚的觸覺能力和對溫度、壓力的感知能力,對提高寶寶的環境適應能力很有益處。

洗澡的準備與操作
時間要求
‧春秋季最好每天洗一次;
‧夏季因天氣炎熱,每天可洗兩次以上;
‧寒冷的冬季如有條件,最好每天洗一次;若無條件最好也需每週洗一次,每天用溫水擦浴。

‧每次洗澡的時間宜在兩次喂乳之間,避免寶寶喂奶前過度飢餓及奶後洗澡發生溢奶。

‧對於睡眠不太好的寶寶可在晚上睡覺前洗,會使寶寶睡眠安穩。

浴室環境要求
‧避免對流風;
‧室溫宜為26~28攝氏度,若為新生兒,則室溫宜為27~29攝氏度。如室溫不夠,可用電暖器或電熱器增加溫度;
‧地板防止濕滑,可以放置一塊耐水的踏墊;
‧燈光不要太亮,光線要柔和;
‧放柔和的音樂增加愉悅的洗澡氣氛。不要以為寶寶洗澡時聽不見,他在宮內是聽著胎教音樂長大的,對音樂很熟悉。

水溫要求
水溫宜為39~41攝氏度。先放冷水,然後再放熱水調試,最好用水溫表測溫度較為準確,如不具備可用大人肘部皮膚測試,以不燙為好。

沐浴前該準備的物品
‧浴盆。最好是橢圓型的,瓷盆和塑料盆都可以;
‧大浴巾一塊,小毛巾兩塊(一塊洗臉、一塊洗臀部);
‧嬰兒專用的洗髮液、沐浴露、潤膚露、護臀膏、爽身粉,夏季還要準備痱子粉;
‧水溫計1枝;
‧換洗衣服、尿布、75%酒精、消毒棉簽。

洗澡步驟
Step1.給寶寶脫去衣服,去掉尿布,露出全身,裹上浴巾。大人用左臂和身體輕輕夾住寶寶,左手托住寶寶的頭部,並用左拇指、中指從耳後向前壓住耳廓,使其反折,以蓋住雙耳孔,防止洗澡水流入耳內。

Step2.先洗面部。將一個專用洗臉的小毛巾沾濕,用其兩個小角分別清洗寶寶的眼睛,從眼角內側向外輕輕擦拭;用小毛巾的一面清洗鼻子及口周、臉部;小毛巾的另外兩角分別清洗兩個耳朵、耳廓及耳後。

用少許洗髮液清洗頭部,按摩頭皮,用清水沖淨,然後用小毛巾擦乾。

Step3.洗完頭面部後,去掉浴巾,媽媽左手掌握住寶寶左手手臂,讓寶寶頭枕在左臂上;用清水打濕寶寶的上身,右手用洗臉的小毛巾蘸上少許沐浴露,讓寶寶頭微微後仰,然後清洗頸部、前胸、腋下、腹部、手臂上下、手掌。注意皮膚皺褶處的清洗,然後用清水將泡沫沖洗乾淨。

Step4.用洗臀部的小毛巾蘸少許浴液清洗寶寶的腹股溝、會陰部。換右手托住寶寶的左手臂,讓寶寶趴在右手臂上,洗背部、臀部、下肢、足部。

Step5.用清水將寶寶的全身再衝洗一遍後,將寶寶抱出浴盆,用大浴巾將全身擦乾,將寶寶放在鋪有乾淨床單的床上或桌子上,蓋上小被子,準備做浴後護理。

整個洗澡時間為5~10分鐘,洗澡時間不宜過長,防止水溫降低使寶寶著涼。

安全事項
①防燙傷:寶寶皮膚嬌嫩,一旦燙傷會很嚴重。洗澡時水溫最高不能高於41℃,並注意遠離熱源,如熱水管、熱水龍頭、熱水器及電暖氣等。

②防溺水:任何情況下都不能把寶寶單獨放在浴盆中,一分鐘都不可以,眼睛不能離開寶寶。即使有人叫門或來電話等都不要理睬。

③防觸電:寶寶要遠離電源。浴室內的電器、電插銷、插座不能漏電,電線不要過於陳舊而漏銅絲,容易引起觸電。

④防著涼感冒:浴室溫度、水的溫度一定要符合要求,媽媽動作要既輕柔又準確、迅速。浴後護理時要注意給寶寶保暖,防止著涼感冒。

愛心叮嚀:給寶寶洗澡時,媽媽可通過眼神的交流、親切的語言、輕柔的觸摸,增進親子間的溝通與感情。

洗澡後的護理
皮膚護理
在皮膚皺褶處、頸下、腋下、肘彎、腹股溝處涂潤膚露(或油類),在乾燥的冬季可全身塗抹。夏天出汗多時可涂爽身粉,有濕疹的寶寶在濕疹部位塗抹濕疹膏,給有痱子的寶寶敷痱子粉。然後給寶寶穿上衣服,防止著涼。

眼睛護理
可以用手輕輕地在寶寶的眼眶周圍做按摩,有利於眼部肌肉的發育及淚囊管的通暢;如果寶寶平時眼屎比較多,可請醫生開些眼藥水,洗完澡後給寶寶點上一滴,防止眼結膜發炎,
耳、鼻、口護理
洗浴過程中嚴禁水流進寶寶的耳、鼻、口。檢查耳孔有無分泌物,若有則輕輕用棉簽清除,並請耳科醫生做詳細檢查。

鼻孔中若有鼻痂影響呼吸或吃奶時,可用棉簽蘸溫開水,輕輕擦拭,待干痂變軟後,輕輕按摩鼻翼兩側,鼻痂會自動排出。

臍部護理
新生兒臍帶7~10天會自然脫落。脫落前,要將臍帶殘端提起,用75%的酒精清理根部。臍帶脫落後,會有少許黏液或血跡,也用75%的酒精塗抹消毒,直到乾燥為止。臍帶如處理不當,易引起臍炎。

‧北京市海淀區婦幼保健院郭秀芝(主任醫師)

TOP

thanks