[孕前準備] 孕前丈夫的保健知識

孕前丈夫的保健知識優生優育已成為一種時尚。現代科學認識到嬰兒出生缺陷絕不僅僅與婦女的孕期狀況有關，與男人也有著同等重要的關係。儘管醫學科學還不能完全解釋清楚其中的奧秘，但父親方面對胎兒充產、早產、死產及對嬰兒出生缺陷、腫瘤等多方面的影響顯而易見，足以引起科學家的密切關注。各種各樣的環境因素、個人習慣均可導致男人難以成為健康兒童的父親。男人育前保健同婦女孕期保健、圍產期保健一樣，值得每一位準備做父親的男人高度重視。

已知的對精子有毒害作用的物質包括：
(1)某些化學製劑，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、殺蟲劑、除草劑等等。

(2)某些金屬，如鉛。

(3)某些麻醉藥品、化療藥品。

(4)放射性物質。

(5)成癮性毒品，包括大麻、高濃度煙草、烈酒等等。

這些有毒物質可作用於雄性生殖系統，直接侵犯生殖細胞破壞遺傳基因。男人的生殖細胞，從生精細胞到發育成熟為精子的各個階段，都極為脆弱。當受到損害的精子勉強同卵子結合之後，胎兒發育便出現障礙，母親流產和胎兒死亡便難以避免。即使精子受到傷害程度較輕，但孩子的健康問題多少會給父母帶來不安和不快。在大量接觸有毒物質的男人中，我們不難發現其子女容易誘發神經系統畸形、先天性心臟病、消化系統畸形、白血病、腦瘤等疾病，其發病率明顯高於普通人群。

於是，我們應該清楚，男人育前保健，關鍵在兩點：
(1)培養良好的生活習慣。

(2)避免接觸有毒物質。工作環境存在有毒物質，應該積極防範、保護，條件允許可以在育前期間暫時調換工作。有責任心的準備做父親的男人，在其妻子準備懷孕前5個月左右，即應嚴格規範自己的行為，避免接觸那些對精子有害的物質。對精子的呵護應該從頭開始，以保證最後完成授孕的精子健康完美，為孩子的健康打下一個良好的基礎。

男人育前保健還包括飲食營養、體質健康、心情愉快、夫妻恩愛等社會、心理、生理諸多方面，也應予以重視。一些接觸過有毒物質的男人也不必談虎色變，只要以後儘量避免再接觸，切實地做好自我保護，一段時間後會有一個滿意的結果。