男士留意！多吃濃味芝士和肉類，可能殺精！丹麥有研究發現多攝取這些食物所含飽和脂肪（Saturated fats）的青年，精子數量較少。
多吃穀類精子活躍
丹麥研究員向701人名服兵役驗身的青年進行研究，蒐集他們飲食習慣和精液樣本，發現飽和脂肪攝取率最高一組（飽和脂肪佔能量攝取量多於15%），相對於攝取率最低的一組（低於11.2%），精子數目少41%，精液中精子濃度低38%，兩組人精子數量屬過低的比率，分別是13%和18%。
研究員延森表示，這研究尚未確認飽和脂肪和精子的關係。但巴西前年已有研究發現多吃穀類的男人，精液濃度和精子活動能力較好，多吃水果的人精子活動能力也較好，研究缺陷是，數據來自尋求生育治療的男性，未必代表所有男性。
路透社
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