男士繁忙工作後「飲番杯」可紓解壓力，但若仍有意傳宗接代，緊記勿飲酒太多。丹麥有研究指出，男士每週飲兩品脫、即相等於九百四十六毫升的啤酒，便足以影響精子質素，飲得愈多，質素愈差。
影響賀爾蒙及睾丸酮分泌
《英國醫學雜誌》刊登了一項訪問一千二百名丹麥男士的研究，受訪者年齡介乎十八至廿八歲，研究人員記錄了受訪者過去一週飲用的酒精份量，又蒐集他們的血液和精子樣本。結果顯示，受訪男士平均每週飲十一個單位的酒精，即相等於四至五杯正常份量的啤酒。每當飲用量達五個單位時，精子質素便開始轉變，每週飲廿五個單位酒精，影響更明顯；當每週飲四十個單位時，精子數量比每週飲五個單位的人減少三分之一。專家估計，酒精隨血液遊走，或影響賀爾蒙及睾丸酮分泌，勸喻男士每日勿飲多於三至四個單位的酒精。
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