[資訊分享] 坐月受風寒，宜調補氣血

一位林姓女病人來診：「29歲，第一胎，產時流血量多，而產後則感受風寒。月餘，頭暈目眩，腰背痠痛，四肢軟弱無力，精神疲憊，白帶連綿。」在懷孕期，因子宮、腹部肌肉、盤骨底肌肉，一直被擴張，當嬰兒出生後，由於子宮劇烈收縮之下，肌肉便會鬆弛。還有，產後經常彎腰手抱嬰兒餵哺母乳、睡覺等動作，也會使頸膊、腰背過勞，容易引致腰背痛。此外，中醫認為本病常見的病因有血虛、腎虛和風寒三種。若氣血虛，則血液循環不暢，日久而血滯，對骨節不利，以致身體痠痛，頭痛發熱。產時或產後失血過多，以致肝經血少，令經脈失之供養，也會導致腰背疼痛。須知，腰痛與腎關係非常密切。腰為腎之府，而腎主腰脊。經絡上下都要通過腰部，牽連及背。腎虛則氣血凝滯，督脈受損，引致腰痠背痛。再加上，帶脈不固，導致帶下連綿，手足冰冷。或會引致尿失禁、子宮脫垂等併發症。產後腎氣勞傷，虛未平復。若此時飲食不節，勞累過度，寒冷之氣，入侵人體，導致風入經絡，腰痠背痛、頭痛的症狀出現。

有人稱之謂「月內風」，也就是說坐月子的時候受了風寒。治療方面，臨床上多採用如當歸、白朮、熟地、杜仲、狗脊等中藥，以達到調補氣血，補養肝腎，及健脾止痛的功效，兼且促進血液循環，減少血栓的產生，有助子宮積血的排出，及促進子宮的收縮。同時，針灸治療也可改善腰痠背痛，起到通經活血，行氣止痛的作用。產後除了適當的休息以外，適量和較為簡單的運動，也有助於身體的恢復。如有需要進補，應按照自己的體質而進食，不要人云亦云而進補，效果會適得其反。