[醫療保健] 多吃生果可改善哮喘

不少家長也將生果列為「生冷嘢」誤以為子女若患有哮喘病，便不適宜多吃。有兒科醫生指出，其實大部份生果都含有豐富纖維、維他命及抗氧化劑，有助改善哮喘的病情，故哮喘兒童進食生果的份量應與一般兒童無異，家長更需自小培養子女每日最少進食一個生果的習慣。

廣華醫院兒科顧問醫生吳國強表示，很多家長都誤以為若子女患有哮喘就不可進食生果，因為怕生冷的食物會令病情惡化。他說，這種想法其實只是謬誤，因為水果含豐富纖維、維他命、果酸及礦物質等，當中維他命C更是其中一種抗氧化劑，可以有效對抗身體內致病的自由基及污染物等，維他命C更可保護肺部細胞，其實是可以改善哮喘問題。