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[減肥健身] 木瓜粥瘦身又豐胸

1# 大 中 小 雲妮C 發表於 2012-3-6 18:41  發短消息 只看該作者
相關主題: 瘦身 豐胸
木瓜粥的製作材料︰
主料︰粳米100克,木瓜200克
調料︰白砂糖50克
教您木瓜粥怎么做，如何做木瓜粥才好吃

1.將木瓜沖洗乾淨，用冷水浸泡後，上籠蒸熟，趁熱切成小塊。

2.粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分。

3.鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸後，再改用小火煮半小時，下入木瓜塊，用白糖調好味，續煮至粳米軟爛，即可盛起食用。

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