[醫療保健] 肥胖可誘發冠心病等疾病

肥胖可以誘發很多疾病，如高血壓、冠心病、肺動脈高血壓、左室心肌和右室心肌肥厚、糖尿病、腦血管病、脂肪肝、結石、胰腺疾病、骨關節炎、部分婦科疾病、某些腫瘤、睡眠呼吸暫停、脂代謝紊亂等其他疾病。

解析：肥胖和冠心病的關係
肥胖和冠心病有很大的關係，第一、超重者明顯增加心絞痛、心肌梗塞及冠心病死亡的危險性；第二、有專家研究證實，在5000例26年的長期隨訪超重者中，校正年齡、血壓等因素後發現，肥胖是冠心病的獨立危險因素；第三、在5260例的(男女人數各一半)長期隨訪中發現，隨著體重指數的增加，冠心病的發病率也隨著增高，特別是小於50歲者；第四、脂肪在體內的分佈與冠狀狹窄的程度成正相關，越肥胖冠狀狹窄的程度越厲害，血液中的脂肪能在冠狀中形成血栓，造成心肌梗死；第五、接受搭橋手術的肥胖患者，術後併發症如傷口感染、傷口破裂出血等都有增加，影響遠期預後，住院時間長，花費相對增高；第六、肥胖者搭橋手術的死亡相對危險性是體重正常者的7.4倍。

冠心病患者光減肥好不夠
當然，對已患冠心病的人而言，光減肥可不夠。積極調整生活方式的同時，在醫生的指導下堅持公道的藥物治療也不可或缺。其中，中藥多靶點治療動脈粥樣硬化的功效，有助於緩解全身血管的動脈粥樣硬化，防止病情發展。

一是要往除誘發心臟病的精神因素，緩解抑鬱狀態，降底心理負荷，防止肥胖相關的糖尿病、血壓高等疾病的發生。

二是不同的冠心病類型要採取不同的活動方式和活動量，急性心肌梗塞禁止活動，心絞痛的穩定期與活動期要區別對待，什麼時間運動、怎麼運動、運動量多大要聽醫囑。現在國外提倡運動處方，我們也在做這項工作。

三是控制飲食，有人提倡天天都是水果和蔬菜，這不完全好，由於水果和蔬菜中的蛋白質和糖不能維持一個人的正常活動，肥胖者如何控制飲食，應該聽醫生的。毅力控制飲食是非常重要的，飢餓的時候美食的誘惑是非常大的，在這種情況下能控制飲食，才是最大的本事。我們曾經建議我們的病人，在飯前吃一碗水煮白菜，或水煮菠菜，放一滴香油，加一點點鹽，肚子吃飽了，受到的誘惑就小了。