[孕前準備] 孕前飲食都有哪些禁忌要注意

1.忌偏食、多食孕婦如果挑食、偏食，可以造成營養不良，影響胎兒生長。因此，孕婦一定要管住自己的嘴，不要偏食、多食。

2.飲品有禁忌忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡，有流產和畸胎的危險。忌飲酒。孕婦嗜酒，會導致胎兒宮內發育遲緩，增加早產率和圍產期死亡率。忌飲濃茶。孕婦常喝濃茶，對胎兒骨骼的發育會有不良影響，嚴重的可導致胎兒畸形。

3.果蔬、菜餚果蔬:孕婦吃了被農藥污染的蔬英、水果後，有可能導致先天性畸形，嚴重的可使胎兒發育停止而死亡。菜餚:孕婦常吃過鹹的食物，可導致體內鈉滿留，引起浮腫，甚至誘發血壓升高。