身體主要透過曬太陽攝取足夠維他命D,但維他命D究竟有多重要?瑞典最新研究發現,維他命D水平較低的男性,死亡風險會增加,結果令人感到意外。當地專家利用8年時間,追蹤近2,800名男性,分析他們8年內維他命D水平的變化,與健康狀況的關係。
結果發現每到九月中,受訪男性的維他命D水平最高,然後逐漸下降直至5月又開始回升,相信是踏入冬季曬太陽的機會下降,攝取的維他命D也減少。研究發現維他命D最低的男性,比維他命D水平適中的男性,死亡風險增加兩倍,但研究未有分析他們的死因。專家將再研究服用維他命D補充劑,能否提高維他命D不足人士的生存率。
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