[資訊分享] 小兒肺炎：多吃「天然水果罐頭」柚子

小兒肺炎是常見的疾病，特別是秋冬季節。專家指出，小兒肺炎一定要及時治療，對於孩子的健康有著十分重要的作用。此外，最好在孩子肺炎發作期間進行調理，多吃柚子，可以起到很好的緩解作用。

小兒肺炎：多吃「天然水果罐頭」柚子
柚子素有「天然水果罐頭」之稱，除了說明它耐藏之外，其實也代表，柚子含有諸多水果的營養成分，柚子含有非常豐富的蛋白質、維生素C、有機酸，以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。專家告訴大家，這些其實都是有利於人體健康的，特別是對於感冒、肺炎咳嗽有著很好的效果。

中醫認為，柚子具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是秋冬養肺止咳的最好水果。比如現在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的養肺祛痰作用，並能美容養顏。

柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性溫，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。

小兒肺炎推薦：柚皮煮水
將柚子吃完後，留皮晾乾，放進鍋裡幾塊加水一起煮（塊不要太小，否則藥效減小，但也不宜過大），水不要太多（和煎中藥一樣）連開幾次後，把煮的湯倒進碗裡給患兒喝下，堅持喝幾天病情就會有好轉。

除了柚子之外，專家還提醒家長，要注意孩子的其他問題。如注意孩子的體溫和呼吸的情況，要保持室內空氣新鮮、安靜，讓孩子休息好。在飲食上要吃易消化、高熱量和富有維生素的食物，以軟的食物最好，有利於消化道的吸收。咳嗽時要拍拍孩子的背部，有利於痰液的排出，拍背時從下往上拍，房間內不要太乾燥，孩子要適當地飲水，以稀釋痰液，有利於痰的排出。