[醫療保健] 社交恐懼症有甚麼治療方法﹖

醫生會視乎病人的情況，建議病人接受藥物或心理治療，或兩者雙管齊下。

1.藥物治療

治療社交恐懼症，目前最常用的藥物是血清素調節劑(SSRI)和血清素及腦腎上腺素調節劑(SNRI)，它們能令血清素及腦腎上腺素回復平衡，有效改善徵狀，治療社交恐懼症，而且副作用較少。

i)血清素調節劑(SSRI)
常用的包括帕羅西汀(Paroxetine)、舍曲林(Sertraline)、氟伏沙明(Fluvoxamine)等，可能會引致短期的噁心、失眠、疲累等，但當藥力起效後，副作用會逐步減輕或消失。

ii)血清素及腦腎上腺素調節劑(SNRI)
例如文拉法辛(Venlafaxine)，起效比SSRI稍快，服用早期可能出現頭暈、頭痛、噁心、失眠等副作用，適應後副作用會減退或消失。

iii)苯二氮類鎮靜劑(Benzodiazepine)
這種常用於焦慮症的藥物可幫助病人於短期內紓緩焦慮症狀，但會令人上癮、長期副作用大，所以只能作短期使用。

iv)b腎上腺素受體阻斷劑(Beta Blockers)
這類藥物主要是藉著紓緩心跳、血壓、聲抖手顫等徵狀，幫病人改善短時間內的焦慮情緒，例如進行演講時，但它本身對治療社交焦慮症沒有幫助。

2.心理治療

認知行為治療是目前常用的心理治療方法，臨床心理學家會先與病人建立互信關係，通過面談、分析和各種技巧，幫助病人糾正思想上的謬誤，從而改變逃避行為和減低焦慮。在治療過程中，病人會按臨床心理學家與他共同訂立的進程表，練習如何逐步面對他所懼怕的場面，改善處理的技巧，令他恢復身處這些場面時的信心。

臨床心理學家也會指導病人一些社交相處的技巧及鬆弛練習等，幫助他改善在社交場合中的表現，增強他的信心。