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[資訊分享] 應對小兒厭食我有妙招!

嬰兒厭食不吃飯,這是困擾了很多爸爸媽媽的問題,那麼,生活中該如何應對小兒厭食症呢?別急!下面小編為大家支招,希望它們對大家能夠有所幫助。

應對小兒厭食我有妙招!

一、先帶孩子到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻的檢查,排除那些可以導致厭食的慢性疾病,排除缺鐵、缺鋅。

二、專家表示,改善進食環境,使孩子能夠集中精力去進食,並保持心情舒暢,其可有效應對小兒厭食症。

三、定時進餐,保證飲食衛生;生活規律,睡眠充足,定時排便;營養要全面,多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食,少喝飲料。

四、如何應對小兒厭食好?專家表示,當孩子故意拒食時家長也不要擔心,這說明孩子攝入的能量已經夠了,家長避免「追餵」強迫孩子進食的行為
五、改變不良的心理因素。孩子在自行進食時,父母不要訓斥孩子或包辦代替,更不要採用強制手段讓小兒進食,不讓小孩子邊吃邊玩邊看畫冊,也不應給小孩子多吃零食。

六、有空帶孩子外出,加強體育鍛鍊,尤其是長跑、游泳等耗氧運動。

七、對孩子進行鼓勵和獎賞。家長可記錄孩子每天的食物攝入量,這樣能清楚地反映孩子進食情況。

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