「鉛中毒」對於很多人還說也許還是陌生的,可是鉛卻在我們生活中時刻相伴著我們,例如我們吃飯的碗碟,喝茶的茶壺,杯子上的一些圖案等等都含有鉛,鉛主要是以鉛塵,鉛煙的形式經呼吸道感進入人體,也可由被污染的水和食物通過消化道進入人體,鉛積攢的多了,對於人體的傷害是無限大的,那麼當孩子體內有鉛,但不超標,針對這樣的情況父母該怎麼做?
鉛不請自來走入人體,如何把它請走?有時無需用藥,飲食均衡營養充足就能起大作用。
看了關於鉛危害的報導,我才明白自己平時太不注意了,常從外面回來手不洗衣服不換,然後就抱自家嬰兒。文中介紹人體完全不需要鉛,如果檢測發現嬰兒體內有鉛,但沒有超標,這種情況需要治療嗎?
鉛的運用太廣了,讓人防不勝防。可偏偏鉛對人沒有絲毫生理作用。既然鉛對人「有害無益」,萬一寶貝檢出含鉛,是否需要採取治療措施呢?廣州中醫藥大學附屬第一醫院兒科主任許華說,首先鉛有「易進難出」的特點,因此大家首要做到應該是防重於治。如果人體內含鉛,要看含量多少再採取相應措施。此外,飲食中有減少鉛攝取的好方法。
保證鈣鐵充足,就能擠走鉛
許華說,臨床上對血鉛含量是否超標有一定標準,對於兒童,血鉛含量100~199微克每升為輕度超標,200~449微克每升為中度超標,450~699微克每升為重度超標,700以上為極度超標。
一般而言,如果孩子是輕度超標,或者發現沒有超標,僅血液中檢出血鉛,這類人不主張用藥物排鉛,而是從飲食中減少鉛吸收,促進鉛排出。對中、重以上的血鉛超標才需要吃藥排鉛。相信不少家長都關心飲食排鉛問題。這個訣竅就是保持飲食均衡,保證身體鐵、鋅、鈣、錫等微量元素的正常值,均衡補充維生素。
因為鉛進入人體後,跟鐵、錫、鋅、鈣使用同一種轉運蛋白,然後被人體吸收。也就是說,鉛這個有害物要跟鈣鐵等有益物搭乘同一班車到達目的地,就看誰先擠上車,這兩者屬於競爭同一趟車的關係。鈣鐵鋅的吸收多了,鉛的吸收就少。鉛的吸收多了,鈣鐵鋅錫吸收就少。所以,排鉛的訣竅就在這裡:讓鈣鐵鋅錫足夠量,「早上車」。當然,人對鈣鐵鋅錫也有一定需求量,過量不行。家長能做的不是大量補充微量元素,而是讓孩子飲食均衡,營養充足,這就能減少鉛的吸收了。日常飲食中的肉類、乾果、牛奶等都是富含微量元素的食物。
兒童疾病預防,維生素的攝取也必不可少。像維生素E、維生素C是身體的抗氧化劑,能幫助兒童清理體內的鉛毒,讓鉛變成可溶性物質排出體外。而維生素B也是身體無法缺少的維生素,缺乏易導致鉛中毒。所以富含維生素的水果、蔬菜兒童不愛吃也得吃。維生素B多存在於粗糧中,家長別給孩子吃得太精緻了,適當讓孩子吃些糙米,大麥小麥,豆類是非常必要的。
父母自律,嬰兒得益
許華強調,吃鉛容易送鉛難,預防永遠勝於驅趕。除了昨天醫健館說的要避開環境污染,孩子勤洗手外。家長本人有時也是鉛的攜帶者,自己要注意衛生事項。比如,從外面回家(特別在油漆廠、電池廠工作者)一定要換衣洗臉洗手再親近小孩,翻報紙後先洗手餵孩子吃東西。
此外,因為水管的成分含鉛,經過一個晚上的沉積,鉛析出量會增大,所以每天清晨先把水管中的水放掉一點,或者先刷牙洗臉沖馬桶,再用於食用。許華說,彩色油漆的鉛含量較多,而且口感有點甜。有的人家中油漆剝落了,又不及時修補,不少幼兒就會抓來當糖果吃,這也是值得注意的問題。
鉛會通過胎盤對胎兒產生影響,如果女性生活在工廠、環境污染嚴重的地區,最好在孕前先做血鉛檢查。
隨著人體內鉛的不斷積累,會使人產生神精衰弱,頭暈,頭痛,四肢麻木等症狀,嚴重著會出現失明,高血壓,狂燥等,鉛對於人體的危害是不可估量的,所以廣大父母應注意平時的日常生活中的小細節,以確保嬰兒的安全生長!
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