[資訊分享] 嬰兒運動前需注意地事項

嬰兒運動前需注意地事項1、家長首先要檢查活動的場地、設施與幼兒的著裝。應先排除活動場地上的異物和積水等不安全因素。查看一下活動實施是否定期檢修，避免發生意外。運動服裝要輕便、舒適、避免過多、過厚的衣服限制幼兒活動。

幼兒也不宜穿過硬、過厚的皮鞋，以免扭摔傷。

嬰兒運動前需注意地事項2、掌握好適宜的活動時間。如：上午10時和下午3時為幼兒戶外活動的最佳時間。研究表明，上午10時和下午3時是全天中空氣較清潔的時間。上午9是後，地面受陽光照射，溫度升高，空氣對流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴散。午後3時，氣溫較高，風速快也有利於空氣淨化。所以這兩個時間段為幼兒最佳活動時間。

嬰兒運動前需注意地事項3、選擇合適的天氣。霧天不宜讓幼兒外出活動，因為霧氣空氣濕度大，霧中不僅帶有煤煙、粉塵、病菌等有害物質，而且霧可以阻止廢氣向空中擴散。霧天濕度大，相對缺氧，幼兒會感到胸悶、心慌、氣促、無力。霧天視物不清，也易造成幼兒碰傷、跌傷。而烈日當空時，幼兒在戶外活動容易中暑；飯前、飯後半小時內活動則易吸入冷空氣，產生胃痙攣，對幼兒身心造成不利影響。