[資訊分享] 兒童常見疾病早預防

兒童期易患齲齒、近視眼、腹瀉、感冒、咳嗽等疾病，現介紹幾種常見疾病的預防方法，父母留意，做到早預防，給孩子健康的身體。

一、齲齒

齲齒俗稱「蟲牙」，是兒童常見病，患病率高達50-75%。發病的原因是由於口腔有大量細菌存在，牙齒表面積存有食物殘渣，在牙齒的溝、窩及牙間隙內食物更易積存，殘存食物被細菌分解而產生酸，破壞牙釉質產生齲洞，繼而破壞牙本質、牙髓腔。齲病可以產生劇烈疼痛與牙周腫脹，危害兒童健康。

預防方法：

1、注意口腔衛生，培養良好的口腔衛生習慣，進食以後要漱口，從3歲開始每餐飯後要刷牙，掌握正確的刷牙方法。

2、注意飲食衛生，多食含纖維的食物及含鈣、磷、維生素D和氟的食物，少吃甜食，特別是睡覺前不吃糖果、糕點。

3、定期口腔檢查，及早發現，及時治療。

4、在醫務人員指導下採取防齲措施。

二、近視眼

兒童近視眼的發生有逐年增加的趨勢，近視眼發生的原因與遺傳和環境因素有關，但主要是不注意用眼衛生，長時間和近距離用眼的結果。

預防方法：

1、培養良好的用眼習慣，讀書、寫字姿勢要正確，眼與書本保持1尺距離。連續讀寫40-50分鐘，應該休息10分鐘，放鬆眼機，讓眼睛得到休息。

2、不躺著看書，不在走路時看書，不在陽光直接照射下看書，不在光線暗淡處看書。

3、改善室內採光和照明條件，為兒童學習配備局部照明，如安置檯燈。

4、加強兒童全面營養，增強體質。

5、定期檢查視力，最好每半年1次，及時發現和矯正視力異常。

三、小兒腹瀉

小兒腹瀉是兒童最常見的疾病之一，也是導致嬰幼兒死亡的主要疾病之一。絕大多數腹瀉是由腸道感染所引起預防小兒腹瀉要做到如下：

1、養成良好的衛生習慣，如食前便後用肥皂洗手，注意飲水衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨。

2、餐具食具洗淨煮沸後使用。防止蒼蠅、蟑螂叮爬。消滅蒼蠅。

3、做好腹瀉病人的消毒隔離工作，防止疾病傳播。

腹瀉可以引起脫水，嚴重脫水可以導致死亡。預防脫水的最好方法是口服補液，從腹瀉一開始就可以使用。口服補液家庭可以自制，方法是：將白糖20克(約2茶匙)，食鹽1.75克(約1/4茶匙)加入500毫升溫開水或涼開水中，充分攪拌即成。少最多次服用，2歲以上兒童每日可服1000毫升。

如果腹瀉患兒經口服補液後仍口渴、頻繁嘔吐。發燒、腹瀉嚴重或大便帶血，應及時去醫院就醫。

兒童體格檢查時間：

新生兒期：從出生至28天，接受新生兒訪視：4天內初訪;7天中訪;28天滿月訪。

1歲以內：每月一次，至少每3個月查體一次。

1-3歲：每2個月一次，至少每半年查體一次。

3-7歲：每年檢查一次。