[醫療保健] 吃得清淡一點，可以降低心血管疾病發生率嗎?

"你怎麼吃這麼鹹?""吃太鹹會中風喔!!"這些勸世警語每天都出現在醫院中，但是減少鹽的攝取量，真的可以預防心血管疾病嗎?
這項系統性綜論共收納了7項隨機分派研究(共6,489位受試者)，其中:
- 3項針對血壓正常病人
- 2項針對高血壓病人
- 1項是混合族群(不論血壓正常或過高)
- 1項針對心臟衰竭病人

綜合分析結果發現目前的研究證據沒有辦法排除限鹽對血壓正常或高血壓病人是否有降低心血管疾病與死亡率臨床好處的重要性"...
事情並沒有就這樣結束，這期的Lancet上立即有讀者投書(怎麼不投到Cochrane去或Am J Med呢?)...
另一群專家學者認為，不應該納入差異甚大的心臟衰竭病人，他們試著將收納心臟衰竭的研究剔除後重新分析，結果發現血壓正常或高血壓病人，限鹽後的心血管死亡率顯著下降(RR 0.80 [0.64-0.99])..
根據目前的研究證據，血壓正常或高血壓病人，限鹽可以降低心血管死亡率達20%，但未來的研究結果仍然可能改變這個結論...