[父母學堂] 搞定厭奶嬰兒的7個絕招

很多家長都擔心嬰兒喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓嬰兒對吃產生恐懼。其實只要嬰兒身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助嬰兒接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。
第1招不用強迫手段
很多家長都擔心嬰兒喝太少會長不大，於是採用強迫的方式。但是這種做法反而會讓嬰兒對吃產生恐懼。其實只要嬰兒身高、體重等發展狀況，都在可以接受的範圍內，並不需要強迫他喝奶，這個時期家長應該思考，如何協助嬰兒接受半流質的輔食，而非強迫他喝奶。
第2招改變餵食方式
當嬰兒出現厭奶的徵兆，爸媽可以從改善餵食方式做起，採取較為隨性的方式，不需要按表作業。以少量多餐為原則，等嬰兒想吃的時候再吃。可以通過遊戲消耗嬰兒的體力，例如按摩、肢體活動等，當他精力耗盡、感到飢餓時，進食的狀況也會獲得改善。
第3招營造用餐環境
進食的環境盡量柔和、安靜。因為此階段的嬰兒開始對外界感到好奇，用餐時若有人在旁逗弄他，或出現很多能吸引他注意力的玩具、聲音，嬰兒會覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。
第4招奶嘴洞大小要適當
有時候嬰兒喝奶少，可能是因為奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使嬰兒吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對嬰兒都不好。
第5招不要常換奶粉
看到嬰兒不愛喝奶，家長可能直接想到：是不是這個牌子的奶粉嬰兒喝膩了?可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，嬰兒會沒有時間適應。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，並觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應良好，此時才可以更換全新的奶粉。進入厭奶期後，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個方法了。
第6招適時添加輔食
4個月大左右的嬰兒，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當嬰兒感到厭倦，不妨給他一點新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3～5天，並觀察嬰兒的狀況。
如果他不喜歡或是皮膚出現疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議餵食母乳或部分水解奶粉到嬰兒6個月大，之後再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優先。
第7招輕鬆對待厭奶
照顧嬰兒的人，其心情和壓力會直接傳達給嬰兒，當照顧者焦慮或強迫嬰兒喝奶時，他都能感受到，因而產生抗拒。只要嬰兒各方面都健康、正常，也沒有生病，家長們就可以放寬心，用順其自然的態度面對待嬰兒的厭奶期，不要和嬰兒為了吃展開痛苦的拉距戰。