[資訊分享] 防止子女吸煙- 家長篇

吸煙對子女的影響：
-較容易患上呼吸系統的疾病，包括感冒、咳嗽、支氣管炎、哮喘等
-由於體格不及常人健壯，求診和放病假的機會較多，所以會影響子女學業和工作的發展
-他們有更大機會飲酒和濫用藥物
-香煙含有的尼古丁會使人上癮，往往吸了第一支煙後，便一直吸下去，很難戒掉
-抽焦油含量低的香煙、雪茄，或避免把煙吸進肺裏，其實並不能減少香煙的害處；因為只要香煙接觸到身體的細胞，便會造成傷害
-吸煙會增加患上肺癌、心臟病、中風的機會；只要拒絕吸煙，便能大大降低患上以上致命疾病的可能性

拒絕吸煙，從家庭開始：
-雖然電視、電影等傳播媒介的渲染對青年人有一定影響力，但父母對子女的影響亦不容忽視
-父母應直接與子女討論吸煙的害處，如果身邊有朋友因吸煙而患上疾病或死亡，更應該讓子女知道，加以警惕
-如果父母本身是煙民，便應該以身作則，嘗試戒煙；成功戒煙前，應避免在子女面前吸煙
-切勿讓子女嘗試吸煙，切勿將香煙存放在子女容易取得的地方
-很多小孩子十多歲便開始吸煙並且上癮，因此父母從小便應該教導子女吸煙的害處
-很多青年人是受到朋輩的影響才吸煙，父母應教導子女如何拒絕吸煙
-由於電視、電影、雜誌等傳播媒介的渲染，年青人容易誤解吸煙能增加魅力；家長應該給予適當的指導

改善你的社區：
-以行動支持禁煙，選擇光顧全面禁煙的食肆和商店
-確保子女所參加的朋友聚會或運動，都是不會吸煙的，以免受到朋輩的影響
-積極參與社區的禁煙推廣活動，如想獲得更多有關吸煙或戒煙的資料，可向醫生或社區藥劑師查詢