[資訊分享] 母乳的好處

母乳餵養對寶寶的好處

1）．母乳含有嬰兒所需的全部營養，有助於嬰兒發育。

2）．非常容易消化、吸收，可被嬰兒機體有效利用。

對嬰兒來說，母乳的各種營養不但配得剛剛好，由於嬰兒的腸胃消化及腎臟排泄功能還沒發育完全，無法承受過量的蛋白質與礦物質。母乳中的蛋白質與礦物質含量雖不如牛乳，卻能調和成利於吸收的比例，使嬰兒的營養吸收得到，卻不會增加消化及排泄的負擔。母乳中也有良好的脂肪酸比例，不但容易吸收，也含有足夠的必需脂肪酸供給嬰兒正常的發育。

3）．母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用。

4）．母乳不但提高嬰兒的免疫能力，保護嬰兒免於感染，預防腹瀉、呼吸道感染，更能降低嬰兒的過敏體質。

嬰兒配方奶粉以母乳為標準，盡可能地模仿出與母乳“像”的配方，但是不論如何模仿，有些東西就是模仿不出來。最典型的就是多種抗感染的因子，如免疫球蛋白、補體、溶菌素，及抗發炎與免疫調節因子等。有的研究還指出，吃母乳的嬰兒以後發生兒童糖尿病與兒童癌癥的機會較低。對於嬰兒的免疫機能最重要的是產後7天內分泌的初乳（含抗體、排便因子），母親應盡可能地哺育給嬰兒。

5）．哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關系的培養更有極密切的關系。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚對皮膚，眼對眼的接觸，滿足了嬰兒對溫暖、安全、及愛的需求。

母乳餵養對媽媽的好處

1）．母乳餵養有利於培養良好的親子關系。母親享受到為人母的滿足，孩子感受到母親的關心，有安全感，利於母嬰間感情交流。

2）．哺乳的期間，排卵會暫停，也可以達到自然避孕的效果，有助於推遲再一次妊娠。

3）．研究指出，哺育母乳可以減少患卵巢癌、乳腺癌的危險，保護母親健康。

4）．哺育母乳可以促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。

5）．不會影響母親身材，母乳餵養可有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。哺乳期佩帶合適的純棉胸罩可使乳房豐滿，避免乳房下垂。

6）．母乳餵養的母親富有成就感，更自信，尤其對子女的教育等事務更有信心

對家庭、社會的好處

1）．經濟：假如用人工餵養，每月奶粉要花費數百元上千元，還需購買奶瓶、奶嘴等。母乳不用花錢購買奶粉奶瓶，更減少嬰兒生病看醫師所需額外付出的精力與金錢，減少了家庭疾病負擔，增加父母的生活品質。

2）．方便：母乳衛生、溫度適合，攜帶方便，可以隨時、隨地哺乳。免去配奶、溫奶、洗刷奶瓶及奶頭等麻煩。

3）．人工餵養的嬰兒需較早補充維生素、礦物質，而母乳餵養的嬰兒不需或添加較晚。

4）．溫度適宜。

5）．減少汙染機會。

6）．母乳餵養的孩子不易患病，身體素質好。

7）．心理學家早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了不會亂哭，也更能獨立。

8）．母乳餵養的母親對嬰兒比較慈愛，有助於孩子的智能發育，不可能遺棄或虐待她們的孩子，有助於家庭和睦，社會安定。

母乳餵養成功的建議及準備

1）．生理準備：母親的健康直接影響嬰兒的健康，因此母親應該積極治療疾病，保證充足的休息，並保持良好的生活方式，比如平衡膳食、合理控制體重增長、戒煙、戒酒、遠離汙染物等等。

以往很強調產前的乳房保健，但是根據最新的科研結果發現對於改善乳房條件沒有明顯作用，操作不當還會損傷乳房，甚至導致早產。實際上，乳頭情況有自行改善的趨勢，所謂的扁平乳頭可暫時不做處理。

2）．心理準備：信心是哺乳成功的關鍵因素。接受母乳餵養教育的過程中，母親了解到需要做什麽。學習乳房如何工作的，熟悉各種哺乳技巧，加深了解母乳對寶寶的好處。這些知識將幫助母親避免發生問題，更好享受哺乳的體會。

3）．信息準備：了解泌乳和哺乳的生理基礎有助於母親建立親自哺乳的信心。如果孕期母親能夠到孕婦學校接受健康教育，隨時和周圍的人分享新的知識，讓他們知道婦女準備哺乳，就可以在寶寶出生之前幫助她找到各種問題的答案。

觀察其他母親哺乳也是一種重要的學習途徑。與成功母乳餵養的婦女的個人接觸也會獲得有幫助的信息。

4）．技術準備：母乳餵養是自然的，成功哺乳的技巧需要後天學習，產前的模擬練習有助於實際操作的成功。

良好的哺乳姿勢

①孩子的頭和身體呈一條直線。

②孩子的臉對著乳房，鼻尖對著乳頭。

③母親抱著孩子貼近自己的身體（胸、腹、下頜、乳房）。

④若是新生兒，母親不只要托住他的頭，還應托住他的臀。

⑤母親的另一只手拇指與其余四指分開，四指靠在乳房下的胸壁處，並使食指支撐乳房的基底部，大拇指輕壓乳房上方，以改善乳房形態，易於嬰兒含接。

5）.　其他

（1）分娩醫院的選擇，考慮到醫療技術、保險合同、交通便利之外，還要詢問護理條件、病房條件等細節。

(2)及時安排家屬陪護和雇傭臨時家政服務。

(3)了解婦幼保健系統和社區支持的內容和聯系方法。

(4)合理享用法律和用工單位規定的哺乳期婦女的福利。