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[醫療保健] 吃白麪包易患心臟病

經常吃白麪包及粟米片等高升糖指數食物,小心患上心臟病。
以色列一項研究邀請56名體重超標的男性參加,他們分成多組,分別進食高、中及低升糖食物,參加者在研究進行前先量度血糖及上臂動脈功能,一個月後經常進食葡萄糖、粟米片及白麪包等高升糖食物,上臂動脈功能下降,顯示患上心臟病的風險提高,並於進食後較長時間血糖也維持在高水平。
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我成日食白麪包ga,一食仲要成包來,看來要戒la

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依個研究係唔係一定要體重肥胖的男仔先做到。

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