江若琳熱愛田徑迷上劉翔Square 4X100接力夠默契

4年一度全球矚目盛事，2008奧林匹克奧運  會由北京  主辨，全球運動員準備就緒接受各項的運動比賽挑戰，而其中的田徑項目亦是焦點之一，年僅20歲的江若琳  ，自小學起便愛上跑步運動，小學三年級時亦曾參加比賽得獎，當她升讀中學時，對田徑運動更是熱衷，不論是短跑、跨欄、跳遠和擲鐵餅等運動皆樣樣參與，中學時亦與同學參加陸運會的女子4X100接力項目，先後奪得銀牌和銅牌，讓她既深刻又難忘，江若琳說:「我是一個很鍾意運動的人，做運動令身心健康，自己現在也有抽空跑步，保持運動量亦可有助減壓，我曾在4X100接力項目比賽拿過獎牌，欣賞奧運比賽項目當然是以田徑為主，尤其是劉翔  在上屆奧運會奪金，今屆他在北京奧運會  的比賽，當然不可錯。」

　　Square運動高手

　　田徑項目中最講求運動員的合作和默契性的項目，非接力比賽莫屬，而由趙俊承(Gary)、何尚謙(James)、李柏煥(Brian)和何浚尉(Rex)合組的新組合Square，4位大男孩雖各有不同的性格，但他們有共同為事業努力的目標，因而令四人漸漸產生默契，在工作上更是合作愉快。Square說:「我們都是活躍份子，讀書時大家都各自有喜歡的運動，好似籃球、四式游泳接力、羽毛球和推鉛球等等，大家的運動細胞都不差，當然亦知運動雖要花不少時間去練習同吸收經驗，大家分別有拿過不同項目的獎牌。」

　　說到各人鍾情的奧運項目各有不同所好，田徑、體操和游泳等皆是Square4子必看的環節之一，他們說:「賽跑講求速度性，分秒必爭的畫面看得令人緊張，游泳項目是既有速度和泳姿美態的結合，體操運動有美態亦講求力量與平衡，一講起都想快些看看運動員花了4年努力苦練的成果。」

　　4X100接力跑步比賽有3段分區交棒，由4位選手分別按序交接，並需按特定的距離和交棒區接棒，以完成賽事。按照一般規例，選手需完成特定的跑步距離，而帶棒選手必需在20米交棒區範圍內，成功地把接力棒交由下一位接力選手，交棒方式方面，例如首棒選手以右手交棒，第二位選手則要以左手接棒，如此類推。而若在賽事進行中，選手手中的接力棒跌落，必須由跌落接力棒的選手拾回，不得由別人拾回。

　　■跑手必需在交捧區在交捧。

　　■接捧手勢。

　　■江若琳與Square4子在綠茵場上，一起跑步，齊齊向前目標衝刺。

　　■江若琳自小就熱愛田徑運動，個子雖不算高大，但曾在校奪過不少獎牌。

　　■江若琳以師姐姿態，帶領Square4子進軍樂壇，有如在跑道上起跑比賽。

　　■Square4子玩接力賽似模似樣，有十分有默契。

　　■江若琳向前衝，猶如她闖樂般，勇往直前。