[資訊分享] 母乳餵哺顯關愛孩子體健身更壯

■很多婦女對母乳餵哺仍很抗拒，所以每年8月第1個星期的「世界母乳飼養周」希望向大家宣揚母乳的好處。

文：馮婷婷　圖：資料圖片及由Pampers提供

　從懷胎十月開始，再誕下嬰兒，之後還要養育、供書教學……一直等到孩子長大成人，「母親」這份工作一點也不易做，趁著8月的第1個星期的「世界母乳飼養周」，在講解餵哺母乳好處的同時，也藉此歌頌母愛的偉大。

易於消化　增抵抗力

　所謂「養兒一百歲，長憂九十九」，為人父母的總想嬰兒健康成長。中文大學兒科學系副教授韓錦倫醫生建議，當嬰兒在初生至6個月大期間，最好以母乳餵哺。「對嬰兒來說，母乳是最衛生的食物，因母乳含豐富的抗體及免疫球蛋白，能增強嬰兒的抵抗力。母乳中的蛋白質容易被嬰兒消化及吸收，致敏的情況較奶粉低。」

　韓醫生又指出，如果家族患有敏感病症，如父母有濕疹、鼻敏感、氣管敏感等，若嬰兒在頭6個月以純母乳餵哺，可推遲嬰兒的可能性敏感症狀及發病。

隨時餵哺　方便衛生

　「母乳也是最方便的食品，可說是『隨傳隨到』。即使身處於萬呎高空的飛機中，也可餵哺母乳。另外，又不用熱水灼烚奶樽用具，簡易又衛生。母乳的溫度等同人體的體溫，不會太凍太熱，溫度剛剛好。」

撫摸接觸　關係親密

　餵哺母乳對嬰兒固然好處多多，但最重要的還是可以增強親子關係，拉近彼此的距離。「當母親餵哺嬰兒時，會和嬰兒說話、撫摸嬰兒及有眼神接觸，增加接觸嬰兒的機會。而嬰兒置身母親的懷抱之中，亦可感受到母親的體溫及有一種安全感。無論對母親和嬰兒來說，都是利多於弊。」

　若母親身體健康正常，醫生是鼓勵餵哺母乳的。當然，若母親有嚴重感染，如愛滋病或是精神狀況不佳，都不建議餵哺母乳。此外，母親有傷口發炎、受細菌感染等，亦應待醫好才可餵哺，若有疑問，應向醫生求助。

預備心理　母嬰平安

　不過，不少母親卻因未能把握時機，錯過了餵哺母乳的機會。「當誕下嬰兒後的兩星期，若母親未有學懂餵哺母乳，心情太過緊張，又或是工作過於忙碌，未有足夠休息，都會影響奶的分泌。所以母親必須要有正常均衡的飲食，充足的休息，以及尋找其他有經驗的人幫助，如醫生、護士，又或是到婦產科門診等，接受正確的餵哺知識及心理準備，才是成功餵哺母乳的最佳方法。」

　坊間有不少說法，指母親「坐月」需要進補，韓醫生則指，其實只要有均衡的飲食及足夠的休息便可，另可適量進食補品和高營養食物，但最重要的是補充水份，及得到家人、朋友的支持和鼓勵，這樣便可達至母親和嬰兒的雙贏。