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日吃2 豆腐防心血管病

心血管疾病是本港第二位疾病殺手,僅次於癌症,估計每年有逾7,000人因冠心病或中風死亡。香港大學一項研究發現,患上心血管疾病的高危族,每天進食2 豆腐或飲210毫升豆漿,可令血管內皮功能上升一倍,同時減低頸動脈粥樣硬化程度15%,可大大減低腦中風及心臟血管栓塞的風險。

蘋果日報
2008-01-22
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多飲D豆漿先.......

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豆腐含石膏,對腸胃弱的人士會有影響,少吃會好的.

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有(尿酸)痛風証,不能多吃

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一飲豆腐就胃脹....
食豆腐好d

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我好鍾意食豆 腐同飯豆漿ga

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eat more 豆 腐 sin

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