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農曆新年將至，賀節難免食年糕，但有中醫師提醒濕疹患者食年糕及蘿蔔糕可能引致復發，脾虛及陰虛者亦忌食。有營養師則教路，多吃年糕後宜多運動及增加攝取纖維。 註冊中醫師連寶琴表示，脾虛、燥熱及陰虛人士，忌食年糕、蘿蔔糕及油器，有濕疹皮膚病更不宜吃年糕 ...

農曆新年必吃年糕，取其諧音年年增「高」，既好意頭又好吃。不過，年糕為高糖食品，糖份進入身體會轉化成脂肪囤積，無節制不停進食，一個農曆年身形隨時「大一個碼」。台灣最新調查發現，45%受訪者過年期間體重增加，平均肥1.7公斤。專家提醒市民要開始恢復做運動， ...

年糕、蘿蔔糕、芋頭糕及馬蹄糕等賀年糕點是農曆年不可缺少的美食，但不注意份量，隨時成為增磅陷阱。營養師表示，一般賀年糕點屬高脂、高鹽及高糖，兩、三塊蘿蔔糕的熱量已等同半碗飯，故進食要適可而止，更不能以此代替正餐，市民也可自行炮製健康糕點，踏入馬年 ...