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[醫療保健] 研究:心臟病患吃大蒜可改善運動力

美國有研究發現,心臟病患者食用大蒜油六週後,其運動力會有改善,在跑步機上表現有進步。研究指大蒜對輔助控制血壓與膽固醇也有幫助,但食物非藥物,有病還是需治療。研究亦指出,大蒜配適量大豆、燕麥、堅果的飲食,較單純限制飽和脂肪攝取的戒口模式,更能輔助控制膽固醇。

研究人員提醒,正在服用傳統抗凝血劑患者,大量食用大蒜可能增加出血風險,建議先諮詢醫生。
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