[懷孕護理] 患有糖尿病的孕婦的飲食策略有哪些？

患有糖尿病的孕婦的飲食策略有哪些?眾所周知，糖尿病是一種不能完全治癒的慢性病，一旦罹患將伴隨患者一生。對於糖尿病孕婦來說，更加應該加強護理以保證母嬰的安全健康。下面為大家介紹，糖尿病孕婦5大飲食對策!

1、飲食量要控制。患糖尿病的孕婦一般食慾都好，進食量較正常的孕婦多，這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進食含糖高的食物，含糖高的食物進食過多可導致血糖過高，加重糖尿病的病症或產生「大胎兒」。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。

2、蛋白質的供給要充足。患糖尿病的孕婦要控制飲食量，但是蛋白質的進食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品，增加植物蛋白質。

3、脂肪供給要適量。由於主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進食要適量增加，以維持每天的供熱量。並可適量進食一些干果，增加供給脂肪。

4、補充維生素和礦物質。多吃一些蔬菜補充維生素，經常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。

5、適當限制食鹽的攝入。應讓孕婦多吃清談的飲食。

推薦妊娠糖尿病食譜：糖醋山藥蛋塊

食譜原料：

山藥500克、白砂糖50克、醋50克、小麥麵粉50克、山茶油(一定要純山茶油)。

製作方法：

1、將山[標籤:標籤]洗淨，去皮，切成滾刀塊。

2、炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。

3、炒鍋控淨油，加醋及糖水，燒開後再倒入山藥塊，用麵粉80克(麵粉50克加水)使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。

適用人群：懷孕晚期準媽媽