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渣打馬拉松明年一月底開跑，有跑手已積極備戰訓練肌肉。有營養師建議，跑手亦應注意補充水份和攝取合適比例的碳水化合物、蛋白質、脂肪，以及控制體重。 註冊營養師潘仕寶認為，跑手需注意碳水化合物、蛋白質及脂肪的攝取比例，其中每日55％至60％能量攝取量，應源 ...

江海迦（AGA）與周殷廷（Yan）昨日於尖沙嘴舉行live music騷，AGA還邀請了Yan為她的新歌執導拍MV，AGA於MV中會與男舞蹈員大跳芭蕾舞，她說：「下個月會參加半馬拉松賽事，上年挑戰過10公里賽，最近不斷接受跑步訓練，鍛鍊對唱歌亦大有幫助，肺嘅負荷都提升咗。」 from: ...

2015年11月4 –9日上午11:00 –晚上:9:00 尖沙咀廣東道7號九倉電訊中心5字樓 商場入口:於Kenzo (2227號鋪側) 地面入口:於Marc Jacobs 旁(即H&M對面) 品牌： adidas,Nike,Reebok,PUMA,le coq sportif,New Balance,CoTima,Lacoste,converse,SKECHERS,A ...

律敦治醫院研究顯示，2002年至2012年期間香港大型馬拉松賽事中，有4人曾在比賽中心臟驟停，當中2人失救，另5人出現心肌梗塞。港大醫學院將為首次參加馬拉松的人士進行隱性心臟病篩查研究，藉此減低參賽者心血管疾病發及死亡率。參與人士必須是18歲以上人士，費 ...

渣打香港馬拉松2016將於1月17日（星期日）舉行，為更有效及快捷處理報名登記，報名將於2015年9月25日（星期五）起分四個階段進行，有關詳情如下： 馬拉松賽事：2015年9月25日（星期五）上午7時起 半馬拉松賽事：2015年9月29日（星期二）上午7時起 十公里賽事：2015年10月2日（星期 ...